|
|
|
Основы лицевой гимнастики Мастер-класс для начинающих; Базовые комплексы для лица; Авторские методики для лица |
|
Опции темы | Опции просмотра |
22.01.2012, 10:21 | #71 |
Регистрация: 11.04.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 151
Сказал(а) спасибо: 4,937
Поблагодарили 1,048 раз(а) в 156 сообщениях
|
Я одно время регулярно делала похлопывания по лицу мокрым полотенцем. Головы при этом тоже была наклонена вниз, так удобней.
|
Пользователь сказал cпасибо: |
23.01.2012, 22:07 | #72 |
Регистрация: 15.10.2011
Адрес: РФ
Сообщений: 43
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 38 раз(а) в 17 сообщениях
|
Из специального упр А.....подскажите пожалуйста правельно ли я делаю....я кладу пальцы под глаза,уголки губ растягиваю в улыбке,а при этом мои проблемные марионетки еще больше углубляются...ничего не пойму... и еще вопрс улыбаться нужно шпроко или слегка?извеняюсь может я конечно туплюдевочки надеюсь на ваше понимание!
Последний раз редактировалось Esennia; 23.01.2012 в 22:54. |
01.02.2012, 09:05 | #73 |
Комьюнити
Регистрация: 24.12.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 64
Сказал(а) спасибо: 121
Поблагодарили 399 раз(а) в 65 сообщениях
|
я прекратила мучать свои носогубки упражнениями, просто разглаживаю их массажем, боюсь еще больше углубить. мне так лучше. Esennia, неужели в 28 лет у Вас такие глубокие носогубки, чтобы с ними бороться упражнениями?
я тоже хотела предупредить насчет упражнений для глаз. делала их позавчера вечером, а потом вчера утром еще сдуру сделала, так к вечеру так болели глаза и вся подглазничная область, как будто глаза из орбит вылазили. так что во всем нужна мера, это точно. |
03.02.2012, 13:30 | #74 |
Регистрация: 15.10.2011
Адрес: РФ
Сообщений: 43
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 38 раз(а) в 17 сообщениях
|
ну не могу сказать что глубокие ,но есть,видны особенно под определенным углом света,меня даже больше марионетки беспокоят,после улыбки явно выражеными становятся какое-то время! и весь этот набор из-за похудения и упр Маджио!
|
Пользователь сказал cпасибо: |
03.02.2012, 19:13 | #75 |
Комьюнити
Регистрация: 24.12.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 64
Сказал(а) спасибо: 121
Поблагодарили 399 раз(а) в 65 сообщениях
|
я тоже от Маджио пострадала, когда в принципе можно было бы обойтись массажем и масками. но это я сейчас понимаю, по истечении времени. хорошо, что хоть делала 3 месяца, а не больше. бросила это дело, перехожу на фейсформинг. все-таки поищите для себя более щадящие способы, чем силовые упражнения. я еще буду осваивать массаж ложками. я прочитала на форуме, что вкупе с фейсформингом дает очень хороший результат.
|
03.02.2012, 22:28 | #76 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,091 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Я в теме про Носогубные складки не так давно выкладывала свои фотографии в 20-летнем возрасте. Если бы я в те времена знала о существовании упражнений от носогубок, думаю, сейчас мне не приходилось бы так интенсивно с ними работать.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
04.02.2012, 20:49 | #77 | |
Регистрация: 12.04.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 17
Сказал(а) спасибо: 1,459
Поблагодарили 131 раз(а) в 18 сообщениях
|
Цитата:
Но нашла похожее, вот здесь http://faceculture.ru/grl.php упр.14 Последний раз редактировалось Felena; 04.02.2012 в 20:54. |
|
Пользователь сказал cпасибо: |
05.02.2012, 09:27 | #78 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,091 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Оно не похожее, оно и есть из гимнастики по-французски.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
Пользователь сказал cпасибо: |
06.02.2012, 23:38 | #79 |
Регистрация: 23.04.2011
Адрес: Pays Imaginaire
Сообщений: 111
Сказал(а) спасибо: 772
Поблагодарили 1,613 раз(а) в 178 сообщениях
|
Это упражнение Мадджио, которое на странице 7 называют "подглазное" я делаю 4 года, но не каждый день!. Благодаря этому упражнению у меня высокие скулы, даже чувствую стальные мышцы скул, когда делаю. На подглазную зону влияет усилением кровообращения и улучшением упругости. Начала делать это упражнение, так как , заметила , что оно как будто "подтягивает" лицо вверх.
|
07.02.2012, 09:43 | #80 |
Регистрация: 28.10.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 103 раз(а) в 19 сообщениях
|
Доброго времени суток, дорогие форумчанки!
У меня вопрос по специальному упражнению А, разглаживающему щечно-носовые складки. В текстовом описании не до конца ясно, что значит выполнять 60 сек через несколько недель тренировки... Это статистическое упражнение, выполнение которого нужно постепенно довести до 1 минуты по продолжительности или это время, за которое нужно выполнять несколько повторений? Заранее благодарна |
Пользователь сказал cпасибо: |
Метки |
базовые упражнения для лица , гимнастика для лица , глаза и веки , морщины на лбу , овал лица , морщины |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Фейсформинг. Классический вариант (в анимациях) | Shodashi | Авторские гимнастики для лица - комплексы упражнений | 2 | 08.08.2009 22:52 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |