|
|
08.06.2011, 10:45 | #71 | |
Регистрация: 12.05.2011
Адрес: Казахстан
Сообщений: 77
Сказал(а) спасибо: 633
Поблагодарили 546 раз(а) в 58 сообщениях
|
Цитата:
Последний раз редактировалось VICKY; 08.06.2011 в 12:36. |
|
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
08.06.2011, 11:06 | #72 | |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,214
Сказал(а) спасибо: 29,639
Поблагодарили 102,752 раз(а) в 11,956 сообщениях
|
Цитата:
Вот что она писала: "...Суть ее заключается в том, что под воздействием растяжения вы как бы травмируете ткань, заставляя ее затем регенерироваться, восстанавливаться и возвращаться обновленной, сильной и здоровой. Есть, однако, одно существенное различие. В Кросс-стрейчинге вы «ломаете» не здоровую, упругую соединительную ткань; такая ткань может легко противостоять сопротивлению, которое используется в этой практике. Вы будете «ломать» слабую, хрупкую, стертую ткань, которая больше не может выполнять свои функции и старит лицо..." Да, в общем, так оно и происходит. По крайней мере, это можно наблюдать под воздействием такой практики. |
|
08.06.2011, 11:08 | #73 | |
Регистрация: 12.11.2009
Адрес: Ленинградская область
Сообщений: 44
Сказал(а) спасибо: 236
Поблагодарили 491 раз(а) в 45 сообщениях
|
Цитата:
Могу только позавидовать , продолжайте в том же духе. |
|
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
08.06.2011, 13:43 | #74 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Да. Думаю, что принципы Кросс-стрейчинга под глазами (под плохой, вялой кожей - не пошли бы. И Дебора там плохую кожу и не растягивает - а растгивает лоб, щеки и т.д.
Но сами принципы те же, к тому же тут массажем мы попутно и ломаем. и усиливаем кровообращение (потому и нужно единовременно воздействовать довольно длительно - минимум 5-7 минут). Девочки. с наружной стороны "синего круга" - того, что ближе к виску, - кожа уже не собирается в складку после щипка. А с внутренней стороны пока остаются следы щипка. Но я делаю этот массаж всего пятый день - столько раз в день, сколько вспомнится (а вспоминается часто).
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
08.06.2011, 19:10 | #75 | |
Регистрация: 12.05.2011
Адрес: Казахстан
Сообщений: 77
Сказал(а) спасибо: 633
Поблагодарили 546 раз(а) в 58 сообщениях
|
Цитата:
Последний раз редактировалось VICKY; 08.06.2011 в 19:25. |
|
08.06.2011, 19:26 | #76 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Нет, массаж я делаю поколачиванием кончиками ногтей.
. А проверяю щипанием - знаете, как проверяют, упругая кожа или нет - ущипнул и смотришь, как быстро разглаживается. Простите за то, что запутала
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
08.06.2011, 20:21 | #77 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Танюш, так не было же его в Китае
А у нас и подавно нет. Ясен пень, что пошибче бы был. Ты, кстати, напомни, чем высветлялась? Я еще иногда творог с перекисью водорода делаю в виде масочки.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
08.06.2011, 20:26 | #78 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Vivien, дермароллер - это садомазохистский такой инструмент, не для слабых нервов:
У нас этот ролик где-то был, но не нашла, так что дублирую:
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
08.06.2011, 20:32 | #79 |
Регистрация: 13.03.2011
Адрес: Германия
Сообщений: 271
Сказал(а) спасибо: 2,233
Поблагодарили 2,820 раз(а) в 309 сообщениях
|
Вот мне тоже так кажется. Я с помощью массажа Лулу справилась с наметившимся нависанием верхнего века на одном глазу. Я тянула веки короткими резкими щипками и вы знаете, только лучше становится. Год прошел, до сих пор кожа обоих век в порядке.
Но надо также отметить, что я постоянно, ежедневно делаю упры на укрепление круговой глаза по 100-120 раз и то, считаю, маловато, надо бы побольше. Для приобретения дермароллера пока не созрела, попробую сначала ногтями,только их надо отрастить |
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
08.06.2011, 21:41 | #80 |
Регистрация: 13.03.2011
Адрес: Германия
Сообщений: 271
Сказал(а) спасибо: 2,233
Поблагодарили 2,820 раз(а) в 309 сообщениях
|
Упражнения для укрепления круговой мышцы глаза есть во всех авторских методиках, все они выложены на сайте. Вы можете попробовать любое, какое понравиться. Вращение глазами в принципе тоже хорошее упражнение, но я все-таки для себя выбрала "кардио"- чередование сокращения и расслабления, причем в достаточно быстром темпе, плюс с "утяжелением" - роль гирек выполняют пальцы. Вы пожалуйста почитайте методики, просто потом разговор будет более предметный. |
Метки |
возрастные изменения лица , глаза и веки , старение |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |