Patakara (ПАТАКАРА) - для здоровья и красоты

[Katya_CA]

А у меня при занятиях с патакарой ещё и вес уменьшается, не много 2-3 килограмма. Когда первый раз заметила, думала просто совпадение. Около 6 месяцев не занималась, сейчас опять начала заниматься и опять -2 кг. За первую неделю, кроме занятий с патакарой нечего не менялось. Я понимаю что это не жир уходит в вода, но все равно приятно.

[YogaMama]

Вот и мне привезли этот чудо-приборчик! Заказывала на официальном сайте представителей. Хотела ко Дню Рождения, но что-то долго получилось. Ну да ладно! Буду осваивать! Очень хочется еще мужа от храпа избавить((

[Леньтяйка]

Сообщение от Ta-shan

(я здесь на форуме когда то давно писала о сильной, мощной и мгновенной подтяжк6е овала лица и устранения второго подбородка без тренажёров), :

Подскажите где этоможно посмотреть и почитать? Для меня это очень важно.
Заранее благодарна.

[YogaMama]

Хочу поделиться отзывом о патакаре. Занимаюсь около 3 недель. По частоте 2-3 раза.. пока больше не получается ( Хочу отметить очень важный для меня фактор улучшения сна! Засыпать я стала быстрее гораздо и сон какой-то глубокий стал, утром встаю хорошо. Может и совпадение, но приятное.

[vladanl]

Девушки, если кто-то хочет продать патакару, куплю )

[Shamei]

Сообщение от Олена Сабадо

Попробовала сделать еще пару "ненормированных" упражений с Патакарой. Дело в том, что именно с Патакарой я начала намного лучше чувствовать мыщцы всего лица и даже головы, которые я очень млабо или вообще никак не чувствовала с упражнениями например Печот. У меня также был небольшой дисбаланс между левой и правой стороной лица и после месяца с Патакарой ощущения между сторонами стало заметно лучше - стало более одинаковым.

Так вот - меня очень заинтересовали упражнения, которые я нашла в теме "Анатомия глаза" от Shodashi для сглаживания перехода глаза - щеки, борозд, мешком и прочих прелестей этой области. Опробовав упражнения я не очень хорошо чувствовала боковые мыщцы носа и слезной мыщцы. Я решила попробовать прочувствовать с Патакарой. Делала так:

1) Рука с лентой под глазом, охватывает щеку. Начало ленты (мизинец) сопрокасается с носом вдоль его формы, плотно прилегая. Если лента натягивается влево, то Патакара натягивается вправо с поворотом головы вправо.

2) Ребром ленты (указательный палец слентой) накладываю на основание брови и плотно вдоль носа от основания к крылу. Легко натягиваю ленту вверх, Патакара вниз. Гужу в нос при этом

3) Упражение похожее на самое первое на диске (натягивание лба лентой вверх-Патакара вниз) со смещением ленты в сторону и вниз. То есть я захватываю лентой основание брови и больше концентрируюсь на одной стороне переносицы. Патакару натягиваю по диагонали.

Олена, если вы на форуме, это сообщение вы оставили 2 года назад. Я хочу спросить, как у вас дела с областью под глазом, если есть улучшения, то это благодаря упражнениям с патакарой или еще чему то? Я приобрела патакару неделю назад. ( а слезные борозды раньше)Хочу с ее помощью решить все свои проблемы

[TamaraP]

Всем добрый день. Недавно наткнулась на информацию о Патакаре, а с ней набрела и на ваш бесценный форум.

Цена на Патакару, конечно, немаленькая. Все размышляю - есть ли ей аналог или может её чем-нибудь можно заменить... Что скажете новичку ?

[Olga]

TamaraP, НЕТ заменителя.

[Vasantaa]

заменель - соска из силикона, чтобы понять принцип действия, можно начать с нее. Но патакара удобнее

[vladanl]

Купила таки патакару премиум, доставка из Тайваня. Ехала она 2,5 недели в Москву.

Интересно, что размер полученной патакары несколько меньше, чем тот, который используется у них в видеоинструкции.

У Татьяны Чекаловой в ролике на ютьюбе тоже размер побольше моего. А у наших российских дистрибьютеров он такой же как у меня, судя по фотке.

Я то сначала подумала, что может мне случайно положили детскую патакару, но если российские продавцы реализуют такой же по размеру тренажер, значит все ок.

Вот думаю... с чем это связано. Производитель уменьшил размер по каким-то причинам или что?