Восполнение уровня коллагена. - Страница 6

almira · 15.08.2011, 12:44

Поскольку полиненасыщенные жирные кислоты легко окисляются и в этом случае становятся не полезными, а вредными, то вроде бы лучше использовать рыбий жир в капсулах, которые защищают его от доступа воздуха.
С другой стороны, мы не знаем качество жира из-за желатина покрывающего рыбий жир в капсулах.

Olga · 15.08.2011, 13:03

Я покупаю и держу не на свет,в холодильнике, и выпиваю- Не думаю, что что-то случиться, если раз в день открыть бутылку и употребить. Можно литровую бутылку вначале разлить сразу в меньшего размера бутылки. Я покупаю 1 литр, ибо цена лучше. И это у меня курс. И сколько же нужно капсул, чтобы было 2-3 столовые ложки? Тогда овчинка выделки стоит. Глотнул, огурчиком или капусточкой закусил и красота. Заодно все принимает участие сразу.
Но это мое мнение. Я пользую рыбий жир давно.

Anna Heartsease · 15.08.2011, 13:32

Я посчитала. В чайной ложке поместился рыбий жир из 16-ти желатиновых капсул диаметром 8мм. Другие капсулы мне не попадались пока. Может они стандартные? В любом случае они не дорогие. Можно купить, в первый раз проколоть и выжать в мерную ложечку, расчитать дозу. А дальше принимать уже капсулами. Кстати, я сейчас выпила все, что выжала в ложку. По вкусу - такой-же, как и в бутылке - бе-е-е!!!

Olga · 15.08.2011, 13:40

А вы не думайте о вкусе. Я его даже в ложку не наливаю, пью с бутылки. В начале тоже не понравилось, а затем посмотрелана результат, подумала, что раза 2 в год могу рюмку водки потянуть, так жирок лучше и результат красавишный великолепный. Так и подружилась я с рыбьим жиром.

Я вот лет 8 хочу сделать чеснок на водке, по тибетскому резепту, но вечно откладываю из-за запаха- Это же надо будет и на работе разочек в день принимать-
жирочек же такой проблемы не имеет.

bellamy · 15.08.2011, 14:06

Анна, изучала сейчас полезные свойства рыбьего жира и наткнулась на рецепт - для исправления неприятного вкуса добавьте в жир лимонный сок. Сама пока не готова пить рыбий жир ложками ни с соком, ни без него, но опыт Ольги возьму на вооружение.

Natali · 15.08.2011, 15:59

Воспоминание из совдеповского детсадовского детства. Ежедневно, 6 раз в неделю (тогда еще шестидневка была) обед начинался с того, что каждому ребятенку в столовую ложку наливали рыбий жир. Не выпить нельзя было. Можно было только в суп выплеснуть.

1 ст. ложка – это была детская норма. У меня 10 капсул (целеньких) в ложку помещаются. Если взять только содержимое, то не менее 20 шт. на один прием надо. По мне так лучше один глоток из горлА.

Водку не пью, но красота требует жертв.

VICKY · 15.08.2011, 16:02

Девочки, у нас продается жидкий рыбий жир со вкусом апельсина и с витамином С.Вкус очень даже ничего(если не вдыхать))) и даже огурцом закусывать не приходится.

Silver Fox · 15.08.2011, 16:53

Сообщение от Olga;

Я вот лет 8 хочу сделать чеснок на водке, по тибетскому резепту, но вечно откладываю из-за запаха- Это же надо будет и на работе разочек в день принимать-
жирочек же такой проблемы не имеет.

Ольга, делайте..

Парадокс, но он потом не пахнет- получается просто спиртовая настойка, запаха нет, маслянистая жидкость коричневого цвета. Настойку капают в молоко- вообще никакого запаха. А эффект ого-го- сначала, даже после 1, 2-х капель меня "развозило", как после алкоголя, потом ничего, привыкается.

Vivien · 15.08.2011, 17:35

Оля, а как определить качество жира? компания-производитель имеет значение? Здесь есть тока российский и в бутылочке и в таблетках, ещё в аптеке я видела рыбий жир в бутылочке для детей. Ничего что для детей, или он будет слабоват?

Кстати, так же в аптеке видела акулий жир в таблетках, аквалан кажется называется. И вот что подумала, может лучше принимать акулий жир в таблетках, чем просто рыбий? Акулий жир это ведь и сквалан и рыбий жир одновременно.. ?

Olga · 15.08.2011, 18:09

Kakие Таблетки?
Жир для детей самый раз. Он чище.
Девочки, кто имеет проблемы зимой с кожей, то помогает. Пить в этом случае нужно начинать где-то с сентября, что бы встретить бо всеоружии.