|
|
02.03.2015, 00:13 | #41 |
Участник
Регистрация: 11.11.2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 81
Сказал(а) спасибо: 91
Поблагодарили 522 раз(а) в 73 сообщениях
|
А можно для бестолковых конкретные упражнения на подглазья, пожалуйста.
|
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
02.03.2015, 11:57 | #42 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,092 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Посмотрите Мадджио. И выполняйте эти упражнения с губами в губах.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
02.03.2015, 19:41 | #43 |
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 118
Сказал(а) спасибо: 343
Поблагодарили 827 раз(а) в 105 сообщениях
|
Девочки, у меня при использовании тренажера, когда смыкаю губы ГУБАХ, напрягается мыца над левой бровью. Придерживаю эту точку пальцем, но чувствую как мышца напрягается. Боюсь,как бы не накачать бугорок над бровью. Что делать?
|
02.03.2015, 21:13 | #44 | |
Участник
Регистрация: 11.11.2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 81
Сказал(а) спасибо: 91
Поблагодарили 522 раз(а) в 73 сообщениях
|
Цитата:
Я бы в Вашем случае на первое врем снизила усилие сжатия. Видимо, мышцам очень тяжело, раз другие подключаются. А еще, только не смейтесь, попробуйте сжимать во время упражнения ягодицы. Это как отвлекающий маневр. Сложно напрягать эти учаски тела одновременно. Это мое мнение, могу ошибаться. |
|
31.03.2015, 21:27 | #45 |
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 157
Сказал(а) спасибо: 997
Поблагодарили 1,076 раз(а) в 165 сообщениях
|
наконец-то и ко мне пришли ГУБЫ. Классный тренажер, начала заниматься. И да, когда смыкаю, идет перекос в одну сторону. Для меня это удивительно, не ожидала от себя такого. Считала, что две стороны одинаковую силу имеют. Я на носогубки ставлю пальцы, тогда губы симметрично смыкаются
|
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
01.04.2015, 11:15 | #46 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,092 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Svethina, Свет, а у тебя какая сторона оказалась слабее?
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
Пользователь сказал cпасибо: |
01.04.2015, 15:54 | #47 |
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 157
Сказал(а) спасибо: 997
Поблагодарили 1,076 раз(а) в 165 сообщениях
|
Хороший вопрос. Я даже не могу сориентироваться. Если ГУБЫ идут вниз с правой стороны, то это значит правая сторона слабее или сильнее?
|
01.04.2015, 18:29 | #48 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,092 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Света, не путай меня! : В общем, ИМХО, та сторона, с которой меньше смыкаются губы - слабее
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
06.04.2015, 11:50 | #49 |
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 173
Сказал(а) спасибо: 4,913
Поблагодарили 1,871 раз(а) в 173 сообщениях
|
Мы с заломами не разбирались еще? У меня с ГУБАМИ при смыкании в уголках рта заломы получаются. Приходится пальцами эти места придерживать.
|
06.04.2015, 19:11 | #50 |
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 157
Сказал(а) спасибо: 997
Поблагодарили 1,076 раз(а) в 165 сообщениях
|
Заломы, ага, я тоже придерживаю. И опять про ассиметрию губ, когда пытаюсь их сомкнуть. Я все поняла, если эти ГУБЫ поставить не аккурат посередине, а хоть чуть чуть их волнующий изгиб сдвинуть с моего неярко выраженного изгиба, вот в ту сторону и идет перекос.
---------- Post added at 19:11 ---------- Previous post was at 19:08 ---------- А теперь внимание: супер - звуки для тренировки губ. Для верхней - звуки "ГЛ", "ВЛ","ВН","ТН". Для нижней - "КС", "ГЗ", "ВЗ", "БЗ". Звуки проговариваться будут не четко, потому как рот открыт. Но нагрузка существенная получается |
Метки |
гаджеты для лица |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Что делает женщину красивой? Полные губы, пудра и лишний вес | Murmeltier | Архив | 1 | 17.08.2010 23:43 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |