ЛедиГев, Лада, я на алиэкспрессе заказывала на домашний адрес, приходит на почту. Мне быстро пришло, дней за 10, но на Алиэкспрессе не угадать, там, видимо, смотря на какую таможню приходит (мне все посылки, которые на Екатеринбургскую таможню приходят - приходят очень быстро, а, например, если в Оренбург, то месяца полтора жду, Толмачево или Новосибирск - где-то около месяца идут, через Московскую тоже долго мне идет) и может, от накопления заказов. Я вакуумные банки заказывала трижды - себе и в подарки. один раз пришли дней за 20, один раз месяц шли, а третий раз почти 3 месяца шли, от одного и того же поставщика.
Я к тому, что на алиэкспрессе если заказываете, просто набирайтесь терпения, только следите, чтобы время защиты не истекло, если что, продлевайте защиту, потому что, если защита есть, то, в случае потери посылки деньги возвращают.
Девочки, сегодня во время упражнений с губами заметила, что сильно покраснели носогубки. Видимо это сильный прилив крови, что есть хорошо?
И еще заметила, что если не сжимаю зубы во время упражнения, то губы смыкаются с перекосом, один уголок ниже, другой выше. Это я не знаю как трактовать. Видимо просты губы слабенькие и без опоры на зубы их "заносит"
Korlena, Лена, это трактовать, видимо, что нужно тренировать более слабую сторону. У меня та же байда, и в последнее время уже в зеркало вижу, что губы, точнее, ГУБЫ, соединяются симметрично. Но для этого отдельно, старательно, напрягаю правую, слабую сторону.
Девочки, еще, то, что перевела Лада - все звуки, ИМХО - как слону дробина. О и У - те звуки, на которые реагируют ГУБЫ.
Анна Конда, Татьяна, а можно попросить поподробнее описать ваш комплекс, что вы делаете с этим тренажером. У меня на него большие надежды, очень обнадежило, что работая губами , мы подтягиваем лицо практически по всем направлениям.
Анна Конда, Таня!
Как дополнение к патакаре можно его купить? Или раз пользуюсь патакарой, то достаточно ее? Или не это не совсем взаимозаменяемые тренажеры?
Читаю эту ветку и тож захотелось ..
__________________ Улыбайтесь чаще, и чаща улыбнется тебе
Диляра, я утром с патакарой занимаюсь, вечером, перед сном - губами. Кажется, замечательный тадем!
Да и стоит она, в отличии от патакары, столько, что поэкспериментировать вполне доступно..
Патакару она 100% не заменит, но вместе - по-моему, очень мило.
ЮлияКим, Юля, я могу только хлопать губами, говорить "О" и "У", и, если засунуть ее в рот так, чтобы она оказалась внутренней стороной ЗА зубами (а не перед ними), то очень хорошо можно тренировать подглазье и щеки, как бы обычными упражнениями, типа, из Кэролл Мадджио.
... если засунуть ее в рот так, чтобы она оказалась внутренней стороной ЗА зубами (а не перед ними), то очень хорошо можно тренировать подглазье и щеки, как бы обычными упражнениями, типа, из Кэролл Мадджио.
А можно для бестолковых конкретные упражнения на подглазья, пожалуйста.