Подготовка к Возрасту Счастья - научиться чему-то новому

[kawausokawau]

Ну и заодно попалось, поправьте, если я дублирую уже выложенную где-либо новость.


74 летняя Эрнестина Шепард из Балтимора вошла во всемирную Книгу рекордов-2012 как самая пожилая женщина-культурист в мире.
В интервью газете Washington Post она рассказала: «Что такое возраст? Это просто какое-то число». Госпожа Шепард может похвастаться великолепным прессом, который является ее заслугой в фитнес-центре Балтимора.
Госпожа Шепард пробегает десять миль в день, тренируется и придерживается диеты.
3 раза в день она выпивает стакан сырых яичных белков, не употребляет стероидов и отдает предпочтение натуральной пище.
За последние 18 лет госпожа Шепард приняла участие в девяти марафонах и выиграла два конкурса по бодибилдингу



Конечно, спорт - это не единственное, что помогает забыть о возрасте. Дух. Дух же тоже - крайне важно.
http://ageless.su/blog.php?b=387#comments

[alea]

Продолжаем мотивироваться:

70 - летняя акробатка, металлург по профессии

http://stb-online.pp.ua/ukraїna-maye...borisovna.html

[MariahL]

Сообщение от alea

Продолжаем мотивироваться:

70 - летняя акробатка, металлург по профессии

http://stb-online.pp.ua/ukraїna-maye...borisovna.html

Девочки, я еще никогда не благодарила столько, сколько в этой теме))) Что ни сообщение - то просто какой-то бальзам на душу!
Но эта женщина меня просто убила! Я смотрела на нее с мурашками по коже, а в конце выступления даже заплакала от восторга. Она вся необыкновенная - заметили, как просто, без выпендрежа, но с каким-то неуловимым женским кокетством она представилась - Нина! И даже молодые судьи-мужчины обращались к ней по имени, как само собой разумеющееся. Хотя у женщин гораздо моложе частенько спрашивают отчество. Не поворачивается язык назвать ее бабушкой. Хочется уже вскочить и бежать куда-то)) Но пока мои успехи весьма скромны - я, как Еленка, пробую все и быстро остываю. Навязала крючком мелочей, нашила прихваток и даже пару кукол, а вчера вот весь вечер пыталась делать кофейное деревце. В общем, мозгам не даю покоя)) Осталось подключить тело. Планирую найти какую-нибудь спортивную секцию, желательно с элементами восточных единоборств.

[Fortunato]

Джон Лоу


Джон Лоу танцует балет на профессиональной сцене, хотя ему уже 92 года. Но самое удивительное не это. А то, что впервые в жизни он начал заниматься балетом когда ему было почти 80.
Вообще-то Джон всю жизнь мечтал танцевать. И каждый раз, попадая на балет, он с завистью смотрел из зала на движения танцоров. Но решится не мог. Он решился наконец, только когда ему было 79. Джон Лоу просто пришел в балетную студию своего родного города Эли в Великобритании и спросил, нельзя ли ему научиться отбивать чечетку. Сразу спросить про балет он как-то не решился. «Почему нет?» - ответили ему, и Джон с полной самоотдачей занялся чечеткой. Освоив чечетку, Джон Лоу в той же студии, год спустя, начал заниматься классическим балетом, о котором и мечтал с самого начала. Через девять лет (то есть, в преддверии своего девяностолетия) Джон Лоу начал выступать на театральной сцене. Сейчас он исполняет собственную партию в балете Прокофьева «Каменный цветок».
Чтобы поддерживать себя в форме, Джон ходит на репетиции в театр трижды в неделю, и плюс к тому каждый день самостоятельно занимается дома. Для этого он даже организовал у себя танцевальную комнату: постелил деревянный пол и установил вдоль стены хореографический станок. Иногда, чтобы отвлечься от тренировок у станка, он катается на роликовых коньках.
Когда Джону Лоу исполнилось девяносто, его семья (четверо детей и одиннадцать внуков) запретила ему исполнять прыжки с разворотом на 360 градусов. «Боятся, если я упаду, они не смогут меня собрать, наверное, в чем-то они правы», — шутит он. Так что теперь Джон просто прыгает, без полного разворота. Но отказать себе в прыжках все равно не может. И для более интенсивных тренировок даже подвесил к своему потолку трапецию. На этой трапеции он висит каждый день, укрепляя мышцы.


«Найдите что-нибудь, что полностью изменит вашу жизнь. Это трудно, и мне, может быть, повезло. Но я думаю, что каждый может что-то придумать. Балет заставляет меня держать спину прямо и позволяет обманывать время» - говорит Джон.

Источник - http://www.ageofhappiness.ru/heroes/
В разделе "Герои" - множество историй мужчин и женщин, "которые наслаждаются жизнью и делают удивительные вещи в возрасте после 60 лет".

[Леди Энн]

Несколько лет назад я пошла учиться в автошколу.
Очень переживала при сдаче экзаменов.
Наш преподаватель рассказал историю из жизни автошколы: Пришла к ним учиться бабушка 76 лет.
сдала все экзамены по вождению с первого раза. Сказала что едет к сыну в Австралию. Так вот в Австралии она выиграла главный приз в автогонках. Сказав : езда по российским дорогам намного сложнее любого ралли. Потом привела в автошколу свою подругу.

[Анна Конда]

То, о чем я хочу рассказать - ну никак не подпадает под тему "Спасти себя от старости", но поскольку именно здесь в данный момент обсуждаются геройские вещи, положу это сюда.

Хотя, скорее всего, это просится в "Сверхвозможности" (потом, может, перенесу).

Я когда была недавно, на прошлой неделе, на Кавказе, попала на встречу с альпинистом Иваном Душариным. Ему всего 64 года сейчас (собственно, поэтому и не подпадает его история под эту тему) . У него масса регалий, меня зацепило, что помимо прочего, он является главным тренером всех вместе взятых Вооруженных Сил страны по безопасному восхождению на вершины Я была им абсолютно очарована, и потрясена от встречи.
Это человек, покоривший самые высокие вершины мира.
Особая его знаменитость связана с тем, что в этом (2012) году он решил покорить все уже ранее покоренные вершины за один год (чего раньше никогда не было в истории мирового альпинизма), составил расписание путешествий.
Я видела его в сентябре, когда ему из 7 вершин осталось только 2.

Аконкагуа, Южная Америка: 11 — 28 февраля ( 18 дней )
Килиманджаро, Африка: 7 — 13 марта ( 7 дней )
Эверест, Азия: 11 апреля — 8 июня ( 59 дней )
Мак-Кинли, Северная Америка: 20 июня — 10 июля ( 21 день )
Эльбрус, Европа: 1 — 7 сентября ( 8 дней )
Костюшко, Австралия: 3 — 7 ноября ( 5 дней )
Винсон, Антарктика: 1 — 19 декабря ( 19 дней )

http://www.ageofhappiness.ru/blog/ivan-dusharin/233/

Он такие удивительные вещи рассказывал - об ощущениях в горах, о том, как вообще чувствуешь себя на высоте свыше 8 тысяч.
И, девочки, - о нашем, - о красоте.
Как он выглядит!!!

vBulletin [media]

[Анна Конда]

Березка, он вообще профессиональный альпинист, альпинизмом занимается с 17 лет. И на всех этих вершинах уже был.
Только он говорит, что они ходят всегда разными маршрутами, предпочитают те, которыми обычно никто не ходит. На К2,например, вообще мало кто ходит - это одна из вершин на Гималаях. Там, кажется, всего 15 вершин, если мне не изменяет память.Он рассказывал, что Эверест когда-то надумал провести исследование этих вершин и снарядил экспедицию из местных жителей (тибетцев), чтобы измерить все эти вершины. Он рассказывает, что тибетцам там проще - их организмы приспособлены к горам, и они с детства ходят по горам.
Этот отряд измерил все вершины. У них есть "западные" названия - от К1 до К15, и у каждой есть свое национальное название. Причем некоторые горы - с одной стороны (например, со стороны Тибета) называются этак, а с другой (со стороны Индии) - иначе. И эта экспедиция в честь самого Эвереста назвала одну из вершин (кажется К12), если не путаю.
Так вот на некоторые вершины, после той экспедии нога человека не ступала вообще.
К2, например, разные группы регулярно пытаются покорять, но она не всех пускает, и она такая зловещая - от тех, кто ее, все-таки, покорил, требует хотя бы одну человеческую жертву.
В этом году тоже там погиб один из участников команды. Там без жертв не обходится вообще.

Так вот что до этого года. В этом году Ивану Трофиомичу 64 года - если посмотрели видео, ему и 50-то не дать.
И у него такая, прямо, обжигающая харизма, такая завораживающая энергетика.

Так вот, повторю - он на всех этих вершинах уже был, но в этом году решил за год покорить все семь самых высоких вершин (они все свыше 8 тыс.м.)
По сути, это экспедиция для Книги Рекордов Гиннеса - в истории мирового альпинизма за год никто не покорял столько вершин.
Сейчас осталось уже две, остальные уже покорены.

[Анна Конда]

Это несколько фотографий, которые мне удалось снять на встрече с Иваном Душариным в Зеленокумске:












Эта, последняя - тут понизу, под вершиной - горнолыжные трассы.

Он рассказывал, что, поскольку этот тур "рекламный" - нужно на вершине каждой горы сниматься с флагом компании-спонсора. И попутно они фотографируют окрестности. А температура там 50 градусов и выше бывает. И аккумуляторы разряжаются, едва включаешь фотоаппарат. И поэтому, чтобы сделать всего один хороший снимок, иногда уходит штук 10 аккумуляторов (и это все нужно нести с собой, вместе с необходимым снаряжением и едой).

Еще рассказывал удивительные вещи - что когда ты оказываешься в разряженном воздухе, на высоте, наступает нирвана, начинается такое тихое и приятное замерзание, и иногда приходится себя "за волосы" вытаскивать оттуда обратно в бытие.
И что после вершин, когда возвращаются на землю - ощущение, что из рая возвращается в привычный мир, и заново нужно адаптироваться к этому миру даже социально.

Я для себя поняла, что до таких вершин мне не дойти, но людей, которые там были, слушала бы и слушала, хоть часть их переживаний в себя впитать...

Еще у него про Федора Конюхова спросили.
Он ответил, что у Конюхова очень хорошая материальная база, и что Конюхов, действительно покоряет вершины, но его поклажу несут аж трое носильщиков, и другие носильщики его, буквально, вносят на эти вершины.

Вот если бы также меня заносили, я бы тоже лет так в 70-80 отправилась покорять вершины А потом, после вершин, выучусь танцевать Фламенко

[Березка]

Благодаря Татьяне (АннаКонде) открыла для себя этот сайт.
http://www.liveinternet.ru/users/haritta/post234047018
Все таки это как -то связано: молодость и получение новых знаний.

[Анна Конда]

Березка, я где-то в библиотеке всю книгу выкладывала.