|
|
08.08.2009, 13:12 | #1 |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,215
Сказал(а) спасибо: 29,647
Поблагодарили 102,762 раз(а) в 11,957 сообщениях
|
Гимнастика после инсульта и против асимметрии лица
Гимнастика после инсульта
Татьяна Чекалова (статья из журнала «ФиС») Три года назад Татьяна Чекалова, бизнес-тренер из Екатеринбурга, пережила инсульт. При выписке из больницы ее лечащий врач с удивлением (и с удовлетворением!) отметил, что ни разу за свою практику не встречал пациента, которому бы всего за две недели удалось в значительной степени устранить возникшую асимметрию лица и восстановить подвижность пальцев и лицевых мышц. Своим уникальным опытом реабилитации Татьяна делится с читателями «ФиС». В июльском номере журнала я рассказала о пальчиковой гимнастике, а сегодня расскажу об упражнениях, которые привели в порядок мышцы моего лица, ставшие асимметричными. Упражнения я подбирала сама. Поскольку всегда интересовалась способами омоложения лица, то знала на память много упражнений, и мне оставалось только прикинуть, какие из них мне доступны в возникшей ситуации, какие можно делать без участия рук или с использованием одной (здоровой) руки. Гимнастика для лица вообще полезна как женщинам, так и мужчинам любого возраста, начиная с 30—35 лет. Например, для избавления от разного рода возникших в организме зажимов или последствий стрессов: не зря ведь говорят, что на лице отражается жизненный опыт человека. Да и просто для укрепления лицевых мышц и омоложения лица! Но для людей, переживших инсульт, гимнастика для лица важна особенно. Известно, что инсульт, как правило, «выбивает» одну половину тела, мышцы парализуются (полностью или частично), и это отражается на лице: или появляется асимметрия, или ее еще не видно, но мышцы на одной стороне лица работают хуже или не работают совсем. Большинство упражнений в моей гимнастике призваны помочь справиться с асимметрией лица. |
62 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
amiraira,
anna-kamenskih,
Aphasia,
Arven,
dusja,
elanaic,
Elen22,
Emilio,
Felena,
Filigreed,
Irena,
irinalampwork,
ivaiva,
Jeny-Elena,
karri,
kok,
koresew,
Ksenija,
Lamazi,
Lenuccia,
Lorchik,
Marihka,
mihalovo,
misericordia,
nars,
Nikkolo,
Oceola,
Olga,
olgas,
Raniya,
Rica,
Salamandra,
selen,
Serafima,
sister dew,
Sveeta,
SvN,
Ta-shan,
Tiina,
tili,
toledo,
Triniti,
valenta,
Valeriya,
Verena,
vilaila,
Vivien,
Wаndеrеr,
АЛМА,
Белоз,
Елена,
Йолка,
Киана,
ЛЛариса,
ЛЮБАША,
Мадам М,
Надежда Бел,
Олена Сабадо,
Рена,
Солнце,
Фарида,
Шанта
|
Метки |
асимметрия лица , гимнастика для лица , упражнения после инсульта |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |