Patakara (ПАТАКАРА) - для здоровья и красоты

[dusja]

Odori, у меня патакара уже месяц, а я только-только начала ее "чувствовать", удерживать во рту. Хотя при движениях вправо-влево все равно она пытается выскользнуть из углов рта -думаю, у меня рот очень большой.
Основное движение при работе с патакарой- это удержание ее губами, сопротивление ими ( я пока не могу подключить сюда же поднятие неба), и это для меня настолько сильное сопротивление, что не думаешь, а как губы ее удерживают, в каком направлении двигаются. Главное- держать.

Что меня напрягло, так это то, что линии марионетки, и так довольно глубокие, стали еще заметнее.

[Анна Конда]

Марина, так раздвигай во время работы линии марионеток - большой палец тянет шнур, а остальные пусть раздвигают заломы.

[z_alice]

Rozy - Рита, а как результаты использования устройства у ребёнка? У моей дочери бесконечные аденоидиты, храпит во сне, вот сейчас набрела на тему,забрезжила надежда.Ей 10, но всё равно не представляю, как у неё получится всё правильно делать.С нетерпением буду ждать Вашего ответа. А может наши девушки-волшебницы ещё какие-нибудь идеи подбросят, для меня это очень важно.

[Miami]

Сообщение от Анна Конда

Марина, так раздвигай во время работы линии марионеток - большой палец тянет шнур, а остальные пусть раздвигают заломы.

Тань, возможно мышцы слабые у Марины, раз всё выскальзывает сразу на начальном этапе.

[dusja]

Анна Конда, Таня, спасибо, да, я раздвигаю.
Но и придерживать пальцами так, чтобы не было заломов, стало удаваться не так давно, до этого - все лицо было сплошной залом!
Miami, мышцы круговой, действительно, слабые. Сначала казалось, что мышц вообще нет, только сейчас я начала их чувствовать.
Интересно, это только у меня так?
При этом у меня сильно выраженные линии марионетки, я считала, что из-за гипертонуса круговой в том числе.

[Анна Конда]

Танюш, ты права, я Маринины мышцы видела своими глазами, и точно знаю, что то, что патакара уже начала держатся во рту - это первая настоящая победа!

Марина, не поверишь, когда я взяла в рот патакару, у меня тоже развеялись мифы о гипертонусе круговой мышцы рта
Кстати, линия марионетки как раз может быть из-за ослабления, из-за того, что мышцы в состоянии растянутой бельевой веревки.

А впрочем, наше дело и устранять, а не анализировать, откуда они взялись

[RinaRina]

Добрый день. Я новенькая и хочу выразить благодарность за Ваш вклад на этом сайте. Благодаря Вам , я тоже купила патакару и пользуюсь уже 2 месяца. Нахожусь в интересном возрасте, когда бывают приливы, так вот с момента использования патакары исчезли эти симптомы (тьфу-тьфу).

[Rozy]

z_alice, у сына стало лучше.Из
-за постоянного ротового дыхания ослабляется круговая рта и патакара хорошо ее укрепляет и еще приподнимает небо.Девочка ваша уже большая и вместе с ней сможете делать упражнения.Патакару можно заказать вам уже взрослую,заодно и вам пригодится))).

[Raniya]

Ура! Наконец-то и ко мне дошла патакара.Занимаюсь неделю ,три раза в день по пять минут.Вижу,что лицо подтягивается,а еще -спать стала крепко....Ольге низкий поклон за патакару!

[Olga]

Raniya, попробуй тоже с пробками, как Лайне в Блоге написала. С пробками удобнее на работе.