Вопросы по массажу ZOGAN (Асахи)

[Sokolnishko]

Сообщение от Lenao

Sokolnishko, здравствуйте, я Вас очень хорошо понимаю, комочки возле губ у меня тоже стали появляться после Асахи (видимо что-то не так стала делать, возможно чуть сильнее давить на круговую рта), но результат в от массажа в целом был потрясающим... Для себя сделала такие выводы: комочки - это гипертонус мышцы (разминаю, взбиваю, катаю нефритовый шарик, добавила массажные приемы от земсковой), вообщем борюсь, как могу. Еще подозреваю, что я слишком ретиво стала бороться с носогубками, а про рот совсем забыла, может и носогубная складка у меня обострилась после перекачки щек и так сказать "плоского" рта... Пока для себя из Асахи оставила всего несколько приемов, уж очень нравиться

Вот по поводу расслабления и разминания у меня и вопрос... Ведь одно и то же разминание может послужить как для расслабления, так и для стимуляции этой мышцы, зависит от силы нажима и скорости, или нет? Я просто совсем новичек в этом деле... Так вот, как надо разминать, чтобы еще больше не напрячь эту мышцу круговую? И упражнения пока, соответственно, не делать на круговую мышцу рта? Или она наоборот у меня слабая? Девочки, подскажите, пжалста.. :-)

---------- Post added at 14:13 ---------- Previous post was at 14:08 ----------

Я уже где-то писала, что в целом после асахи, за три недели, появилось ощущение "лицо направлено вниз", т.е. Носогубок нет, но как-то вроде есть, тенями выделенные и вниз уголки рта, тоже тенями... Может это просто надо продолжать и все само рассосется :-)? Что посоветуете??? Хотя сам массаж оченьь нравится в плане цвета лица и отдохнувшей кожи..

[Lenao]

Sokolnishko, по-поводу разминаний, вы читали тему про мышечные напряжения и зажимы, если нет то прочтите, право, очень познавательно... Асахи, я бы делать не стала, очень пугает ваша фраза про "лицо направлено вниз" или как я, несколько приемов, где не задействована круговая рта.
Вот тут Shodashi, дает замечательные рекомендации по поводу "мешочков" в уголках рта.

[Sokolnishko]

Спасибо.. Думаете, не стоит асахи делать? Еще раз уточню: нет ни носогубок, как таковых, ни опущенных уголков рта... Но, смотришь в зеркало повернувшись в три четвери - и видны и носогубки, и рот, и даже ниже рта уже к подбородку прочерчены линии.. Про зажимы тему читала, и правда очень познавательно... Но вот с распознаванием проблемы у меня проблема :-) повторюсь: мешочки от зажима, или от слабости мышц - вот в чем надо разобраться. Может подскажете, как?? Рассуждая логически.. По работе в общей сложности часа 3 в день мне приходилось улыбаться, а "держать лицо" я начала лет с 18... Так оно симпатичнее :-) так что, наверное, мышца рта не ослаблена, а , скорее, зажата... Я верно рассуждаю? Поправьте меня, если нет.. Заранее спасибо.. И еще одно отдельное, за то, что не ленитесь меня неумеху советами направить в нужную сторону...

[iri]

Sokolnishko, думаю, продолжать не стоит. Это как раз те признаки, на которые уже многие жаловались . Лучше вовремя остановится.

[Sokolnishko]

Спасибо, iri... Думаю с асахи пока приторможу... Попробую триггерные точки разминать в районе жевательной мышцы.. Хотя у меня там ничего нигде не болит, но я так поняла, что они могут и не болеть, а эффект негативный давать... Пока поразминаю щеки изнутри и снаружи ... И, наверное надо подтянуть немного щеки вверх, есть какое-то упражнение, чтобы не перекачать, а то я вечно по принципу "заставь дурака богу молиться..." :-)

[NataliaVS]

девочки, вот говорится, что после курса массажей Асахи лицо "уплощается" - это что значит? у меня много жирка в щеках - это значит жир уйдет? буду благодарна за разъяснение.

[Sokolnishko]

А дайте пжлста ссылочку на "улетающие щечки" и Рунге, если можно.. Что то найти не могу.. Попробую убрать намечающиеся носогубки подтягиванием щек.. :-) только у меня лицо щекастенькое, не худое.. Можно щеками "улетать"? Или еще полнее лицо станет?

[maayya]

Sokolnishko, и Рунге и "улетающие щеки"- Мадджио Вы
можете найти в каталоге раздела "Основы лицевой гимнастики". Успехов в применении.
А еще можно воспользоваться "Жабой на замке" из "Гимна ЮНОЙ" пост7 в том же разделе форума.
Пусть у Вас все получится.

[lovoleb]

Сообщение от Silkwing

А вот интересно, какая картина с куперозом в сочетании с Асахи?

Пока я делаю, и у меня по-моему даже меньше покраснений стало, но таки надавливание требуется ощутимое.

У меня вообще прошло

[luna]

Сообщение от NataliaVS

девочки, вот говорится, что после курса массажей Асахи лицо "уплощается" - это что значит? у меня много жирка в щеках - это значит жир уйдет? буду благодарна за разъяснение.

Уплощается - становится более плоским. По идее жирок должен уйти Удачи