|
|
09.04.2019, 21:33 | #351 |
Фея драгоценных даров
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 876
Сказал(а) спасибо: 5,784
Поблагодарили 10,040 раз(а) в 860 сообщениях
|
Понравился концепт приготовления еды на несколько дней.
Рацион на 1300кКал: Еда на 3 дня - Борщ Котлеты Пирожное Рыба. |
10.04.2019, 00:13 | #352 |
Птица Феникс
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 2,868
Сказал(а) спасибо: 15,047
Поблагодарили 16,461 раз(а) в 4,456 сообщениях
|
Очень красиво и аппетитно у нее получается!!
Я даже захотела попробовать тоже так сделать
__________________
Она выйдет на тёмный балкон, она молча посмотрит вниз. и, стряхнув чёрно-белый сон, тихо встанет на скользкий карниз… она сделает шаг вперёд, сердце сладко замрёт в груди... вы решили - она упадёт? что вы…нет…она полетит.... |
Пользователь сказал cпасибо: |
13.04.2019, 23:20 | #353 |
Фея драгоценных даров
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 876
Сказал(а) спасибо: 5,784
Поблагодарили 10,040 раз(а) в 860 сообщениях
|
Душевно очень ...
Дмитрий Василевский "Одинокий мужичок за 50" (Вокал Д. Волгин, Баян А. Васин, Гитара Т. Кирин) |
22.04.2019, 22:54 | #354 |
Фея драгоценных даров
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 876
Сказал(а) спасибо: 5,784
Поблагодарили 10,040 раз(а) в 860 сообщениях
|
Как писать ДЕЛОВЫЕ ПИСЬМА, на которые вам ответят!
Как писать письма, на которые вам будут отвечать. В особенности, как писать cold calling имейлы. |
24.04.2019, 21:24 | #355 |
Регистрация: 04.04.2019
Адрес: Израиль
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 155
Поблагодарили 91 раз(а) в 13 сообщениях
|
О возросте и дружбе с головой. Хочу рассказать о родственнике моего зятя. Деду 95 лет он прошел войну, был ранен. Без ноги. Может обслужить себя сам., хотя и нуждается в помощи из-за ноги. Память имеет изумительную. Очень много знает стихов и прозы наизусть. Пишет свои воспоминания о войне. Никогда не был женат, но и не отказывал никогда себе в плотских утехах.Одна из основных зарядок у него - это трение ладоней и прикладывание к лицу и другим частям тела. Он так лечит себя тоже. И я ,когда увидела его первый раз, была поражена его лицом. Гладкое , почти без морщин. Дед говорит, что он выглядит так и чувствует так себя благодаря этим упражнениям. Это он говорит система Джуны. Я иногда применяю этот метод когда возникают приступы аритмии и, что удивительно, помогает.
Потом спустя несколько летя встретила на одном из сайтов похожий метод др. Омура о теломерах DHEA. Статья была очень интересная. Я постараюсь найти ссылку, причем статья был у человека с онкологией. Тоже можно рассказать о моей маме. Имела очень хорошую память, была адекватна до последней минуты. А сила духа...... оооо. Даже то, что 6 лет боролась с раком легких, отказавшись и от операции и химии. Сказала,что прожила свой век(когда поставили диагноз было почти 80) и теперь будет жить столько сколько записали там на верху. При этом и правду жила обычной жизнью все делала и по дому и в огороде. Мы все правда старались как могли поддерживать ей иммунитет и чтобы периодически прокалывали ей какие-то поддерживающие процедуры. |
08.05.2019, 13:24 | #356 |
Новичок
Регистрация: 04.03.2018
Адрес: Минск
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 19
Поблагодарили 21 раз(а) в 4 сообщениях
|
Рацион на 1300 кКал: Еда на 3 дня - Борщ Котлеты Пирожное Рыба. Спасибо за контент. поначалу я резко воспротивилась - 1300 ЭТО МАЛО. Но у них в подписке есть 1500 - вот это ближе к жизни. 1500 - для небольшой женщины очень даже подходящий - и вес не набирается и снижение неспешное (1 кг в месяц) и лицо не бахается вниз. И еще голод не душит. А только чувство легкости. |
09.05.2019, 00:25 | #357 |
Регистрация: 31.03.2015
Адрес: Россия
Сообщений: 110
Сказал(а) спасибо: 437
Поблагодарили 464 раз(а) в 92 сообщениях
|
ВалерияМ, я когда то снижала вес с подсчетом калорий, рассчитали мне от 950 до 1300 ккал, чтоб вес не спеша уходил вниз, получилось, и я совсем не голодала. Не знаю, как сейчас себя снова заставить этим заняться.
|
09.05.2019, 08:23 | #358 |
Новичок
Регистрация: 04.03.2018
Адрес: Минск
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 19
Поблагодарили 21 раз(а) в 4 сообщениях
|
О, да мотивация в этом деле пожалуй самое важное. Я когда задумала похудеть (с 65) вначале посчитала свой рацион и вышло 1800 ккал для поддержания. И вот с таким калоражем я начала худеть! Удивительно, но иногда приходилось себя впихивать суточные остатки. Сейчас я озабочена не сколько худением – 1-2 кг не так важно – сколько поддержанием. Придерживаюсь 1450-1500 и слежу за БЖУ. Меня это увлекает. Свои калории я считаю по программе на сайте health-diet.**
|
17.05.2019, 14:56 | #359 |
Регистрация: 12.12.2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 55
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 177 раз(а) в 49 сообщениях
|
Девы,скоро лето!!
Так хочется быть если не красивой,то стройной! Давайте замутим что-нить похудительное,а? Уверена,народ подтянется и бодренько стройными рядами вступим в лето. Вы тока представьте...приехала на море,сняла разлетайку и вся такая стойненькая шась в воду... и оно из берегов не вышло... разве это не мотивирует,а? |
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
28.05.2019, 14:28 | #360 |
Регистрация: 02.05.2016
Адрес: Лихтенштейн, Вадуц
Сообщений: 87
Сказал(а) спасибо: 362
Поблагодарили 328 раз(а) в 79 сообщениях
|
для меня подсчёт каллорий дело муторное Хотелось бы всё есть поэтому в этом иду от интуиции и запросов по желанию.Когда читаю в журналах по здоровью советы то они отличаются год от года и то что было пять лет назад всеми принято как руководство к действию сегодня уже считается вредным.И где та истина?И кто может с уверенностью сказать что то что пишут в научнопопулярных изданиях о пользе в питании завтра с таким же успехом будет опровергнуто.Поэтому ем в умеренных дозах всё что душа моя пожелает и чувтсвую себя нормальноЭто пока,а что дальше сказать не могу.Вот если наберу лишнее в весе или ттт заболею то наверное буду думать по другому.
|
Метки |
возраст , молодость , омоложение , старение |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Скрываете ли вы свой возраст? | Mishelle | Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно | 898 | 14.11.2012 18:49 |
Мисс 50, или 50 лет - не возраст! | Filigreed | Причины старения и способы смены программы | 91 | 09.06.2010 12:11 |
Вы можете "загипнотизировать" свой возраст - фотографический метод | Filigreed | Архив | 0 | 07.08.2009 21:23 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |