|
|
|
13.08.2009, 11:58 | #1 |
Супер-модератор
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: Буэнос Айрэс, Аргентина
Сообщений: 738
Сказал(а) спасибо: 2,712
Поблагодарили 3,472 раз(а) в 615 сообщениях
|
А у меня их амазон открылся, но я тока картинку поняла , а остальное ну темный лес, тоже буду ждать, спасибо Мари
|
13.08.2009, 15:47 | #2 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,050 раз(а) в 1,052 сообщениях
|
Эту методику пока только в книжном варианте нашла, ее описание в инете еще не обнаружила...
Эта книга: ????????????????? / ?????? автор: ????? Может кто дальше что найдет, я эту книгу заказала, жду) |
14.08.2009, 01:09 | #3 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: РТ
Сообщений: 119
Сказал(а) спасибо: 452
Поблагодарили 744 раз(а) в 91 сообщениях
|
Машунь, аригатоо гозаймас я давно видела эту книжку, но не обратила внимание. Кому интересно вот транслитная страничка http://translate.google.com/translat...%26rls%3Dru-ru
Интересненько, что он там придумал? ничего не накопала я по этой методике. нашла вот что Автора зовут Ямаду Mitsutoshi (в некоторых переводах он идет как Сатоши Акира Ямада), доктор, написал 26 книг. Создал методику массажа в помощь детям с ДЦП и с синдромом Дауна, методику массажа при бесплодии, лимфодренаж лица и тела (наткнулась на страничку, где была ссылка на малюсенькие кусочки видео, но там нужен для просмотра премиум аккаунт на яхо), методику уменьшения ширины таза после родов и другие коррекции таза, методику по исправлению кривизны ног и их удлинению, коррекция бюста Вобщем ооочень интересный дядечка Кому хочется покопаться http://translate.google.com/translat...%26rls%3Dru-ru (http://translate.google.com/translat...%26rls%3Dru-ru - самая информативная ссылка) |
Пользователь сказал cпасибо: |
14.08.2009, 10:24 | #4 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,050 раз(а) в 1,052 сообщениях
|
Классс!!!!! слов нет!!!!Я уже все перелапатила и ничего не нашла..Чпасибо за ценную информацию )) Жалко смайликов старых нет, зацеловала бы)))))
|
14.08.2009, 12:45 | #5 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,050 раз(а) в 1,052 сообщениях
|
Я тут кажется чтото накапала )
вот посмотрите упражнения: http://translate.google.com/translat...istory_state0= нажимайте там на предложения этого текста перейдете к упражнениям: Лицом И Стретч Упражнения шеи и растяжения учений верхней части тела упражнения и растяжения осуществление оружия и стрейч осуществить в желудке и стрейч осуществлять из таза И Стретч нижней части тела упражнения и растяжения |
20.08.2009, 18:31 | #6 | |
Регистрация: 09.08.2009
Сообщений: 236
Сказал(а) спасибо: 49
Поблагодарили 765 раз(а) в 86 сообщениях
|
Эх не всем везёт, я например на всех диетах пересидела, а сейчас на Бигу сижу уже пол года (это питание вегетарианское - жидкостями + сухие голодания). Сначала сбрасывала по два кг в месяц, а вот уже второй месяц вес устаканился и не двигается. Вот уже решила воды выпиваемой до 1, 5 литров снизить, каллорийность в день я посчитала максимум 350. Решила пить кислородную воду, может даст какой-нибудь новый эффект?
Психологически разбиралась, зарядку делаю ежедневно, обливания холодным душем так же ежедневно, не пью вообще и не курила никогда. Мой рост 170 см, а вес сейчас 77 кг. Цитата:
|
|
Пользователь сказал cпасибо: |
31.08.2009, 01:55 | #7 | |
Супер-модератор
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 3,555
Сказал(а) спасибо: 7,833
Поблагодарили 15,987 раз(а) в 3,340 сообщениях
|
Цитата:
Когда сбрасываешь "давний" вес (накопленный и удерживаемый более 1 года) и этот вес более 5 кг, неизбежно наступают периоды "плато". Организм как бы начинает сомневаться и проверять серьезность твоих намерений. Ни в коем случае не следует отчаиваться. Это не твой предел. Это просто ему (организму) нужно время в тебе увериться. Обычно ему достаточно 40 дней. Индивидуально +-. А это значит - надо продолжать, чтобы укрепить его в своих намерениях. Второй вариант: он уже адаптировался к этому режиму питания. И нужно просто сменить средство ухода за собой. |
|
Пользователь сказал cпасибо: |
31.08.2009, 04:02 | #8 |
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: США, Нью-Йорк
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 121
Поблагодарили 101 раз(а) в 13 сообщениях
|
ЮНАЯ а я думаю что причина сидит в голове - ты же все очень правильно делаешь!!!
И хочу обратить твое внимание (и всех остальных на этой ветке) - в разделе Трансформация Лайне выложила Практики быстрого реагирования (спасибо огромное) Так вот среди них есть Стимулировать обмен веществ Я делала в течение недели и - о чудо! - лед тронулся (в смысле вес) хотя никаких других изменений в образе жизни не было Я думаю такая практика отлично войдет в любой метод похудения! И все благодаря умнице Лайне! |
31.08.2009, 13:32 | #9 | |
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Московская область, Россия
Сообщений: 68
Сказал(а) спасибо: 272
Поблагодарили 734 раз(а) в 107 сообщениях
|
Цитата:
На своем опыте я сделала следующий вывод: что лишний вес - это защита от проблем, которые поселяются у нас в голове. Типа спасательного круга. Организм не отдаст жир, пока не решит проблему. На себе проверено было. Разобравшись с одной проблемой, у меня ушло определенное количесво веса. И вес встал. Дальше ну никуда. Уже полгода торчком стоит. Вот именно через три месяца после "сброса проблемы" я поняла, что нужно вытащить еще одну проблему наружу и очень хорошо поколотить ее ногами. Кому интересно, могу поделиться как я худела. Ни на какие диеты я не садилась. Я и так ела не много. Первое, что я сделала - это нашла причину, которая не давала мне покоя. И потом я эту причину с помощью визуализации начала выгонять из головы - придумала себе в голове "мультик" с помощью которого эта проблема маленькми партиями уходила от меня. Плюс ко всему я еще использовала дыхательную технику Дзянь-Фэй. Я ее у Натальи Жуковой на сайте размещала. Вот сейчас пытаюсь убрать еще 7 кг. Но сначала необходимо найти проблему, которая обеспечивает мне эти 7 кг. Пока никак не могу определиться с ней. Скорее всего она у меня где-то глубоко в подсознании. И не хочет выбраться оттуда, чтобы я смогла счначала понять ее, а потом уже разобраться с ней ПыСы. К диетам отношусь плохо. Как правило, кто сидит, на диете потом набирают вес. У меня полно знакомых, которые сидели на диете сбрасывали 20-30 кг. А потом набирали 40 при этом приговаривая : у меня и так радостей мало, так я еще в еде себе отказывать буду. Ну чем не доказательство того, что проблема в голове? |
|
7 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
31.08.2009, 13:35 | #10 | |
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Московская область, Россия
Сообщений: 68
Сказал(а) спасибо: 272
Поблагодарили 734 раз(а) в 107 сообщениях
|
Цитата:
У меня там пишет - закрытый раздел. |
|
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |