|
|
|
Основы лицевой гимнастики Мастер-класс для начинающих; Базовые комплексы для лица; Авторские методики для лица |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
![]() Регистрация: 21.02.2015
Адрес: Россия, Камчатка
Сообщений: 65
Сказал(а) спасибо: 854
Поблагодарили 523 раз(а) в 83 сообщениях
|
![]()
Девочки, помогите разобраться. У меня при смехе ровно напротив уголков рта образуются морщины. Когда смеяться перестаю, то с правой стороны морщинка практически разглаживается, а слева нет. Ужас. Подскажите мне, пожалуйста, какие мне мышцы растягивать и расслаблять? Я пальчиками прощупала, все мышцы вокруг мягкие. Вообще с самодиагностикой у меня туго…
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Фломастер Фейскультуры
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
![]()
EkaterinaF, с осанкой работать, чтобы лицо было симметричным. Грудные мышцы растягивать, мышцы спины балансировать, а также с тазом работать.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
![]() Регистрация: 07.12.2009
Адрес: Украина, Донецк
Сообщений: 86
Сказал(а) спасибо: 859
Поблагодарили 941 раз(а) в 84 сообщениях
|
![]()
К вопросе о фейс контроле
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
![]() Регистрация: 21.02.2015
Адрес: Россия, Камчатка
Сообщений: 65
Сказал(а) спасибо: 854
Поблагодарили 523 раз(а) в 83 сообщениях
|
![]()
Анна Конда, спасибо за ответ. Спиной и грудью занимаюсь регулярно, в основном это силовые упражнения и растяжка. Упражнения на осанку и для шеи выполняю ежедневно. А вот с тазом работаю по вдохновению, периодически начинаю… Асимметрии лица у себя не наблюдаю, а вот морщинки напротив уголков рта разные…
|
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Заглянувший
Регистрация: 18.06.2016
Адрес: Astana
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 38
Поблагодарили 6 раз(а) в 3 сообщениях
|
![]()
Спасибо, что подсказали по поводу лобной мышцы "Важно. С лобной мышцей нужно стараться работать не прямо над бровями, а повыше, ближе к центру лба. Тогда можно избежать опасного напряжения в мышце сморщивающей бровь и опущения верхнего века." Заметила опущение правого века, теперь ошибок не допущу, еще раз спасибо!
|
![]() |
![]() |
![]() |
Метки |
визуализация , гипертонус мышц , гусиные лапки , мимические морщины , психология |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Коррекция стоп | Shodashi | Совершенное тело | 284 | 12.03.2022 13:23 |
Точки мягкой и жесткой фиксации мимических мышц (Л.З. Тель) | Ageless | Анатомия и физиология | 28 | 20.10.2017 10:23 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot |