Patakara (ПАТАКАРА) - для здоровья и красоты

[Aphasia]

Я поначалу ( в самые первые разы использования) не ощущала разницы - что с лентой, что без нее. А потом почувствовала, что все-таки есть. Более того, я некоторые упры для лица из других практик стала делать с лентой. Там, где надо что-то прижимать. Качественнее получается.

[Raina]

Kesra, Я заказывала по второй ссылке. Бандероль шла довольно долго. Думаю, это от оказии зависит. Дополнительно ничего не доплачивала, на бандероли мудрым тайваньцем было указано, что это подарок. У меня сложилось впечатление, что продавец один - все посылки идут с Тайваня.

[Miami]

Kesra, я заказывала по ссылке Диляры. Есть там диск и песочные часы.

[РАДУГА]

Девочки, спасибо всем , кто делится опытом!
Держала-даржала во рту эту патакару и ...ничего! А сегодня прочитала Татьянины советы и до меня дошло, что я все делала неправильно. Я не сжимала крепко губы, просто удерживала патакару во рту. Попробовала с усилием - ощущения совсем другие (а я ведь прочитала, что зубы не надо соединять, вот и сидела с открытым ртом). Теперь не удивляюсь, что изменений пока не произошло.

[Olga]

РАДУГА, да столько фильмов было. Ну ты дала!!!!!

[Amalia]

Всем спасибо большое за ответы, у меня еще вопрос, какой выбрать тип патакары Premium или Lohas который из них эффективнее?

[Анна Конда]

Amalia, наверно, только Оля может сравнить, Оля писала, что у нее 4 штуки
У меня только одна, сравнить с другой не могу

Olga, Вы у нас спец по этому вопросу, какой эффективней Premium или Lochas мне хочеться не только красоту навести, но и от храпа избавиться, сын тут намедни ответил.....на поставленный мной вопрос, что проходя мимо моей комнаты............я в ужасе

[Miami]

Сообщение от РАДУГА

Девочки, спасибо всем , кто делится опытом!
Держала-даржала во рту эту патакару и ...ничего! А сегодня прочитала Татьянины советы и до меня дошло, что я все делала неправильно. Я не сжимала крепко губы, просто удерживала патакару во рту. Попробовала с усилием - ощущения совсем другие (а я ведь прочитала, что зубы не надо соединять, вот и сидела с открытым ртом). Теперь не удивляюсь, что изменений пока не произошло.

Ни только ВАЖНО перед занятием удерживать патакару напрягая, тем самым тренеруя круговую рта, но и выполнять дальнейшие манипуляции с тренажёром, работая с СОПРОТИВЛЕНИЕМ. То есть тянем за верёвку и в тоже время стараемся совместно работать круговой, удерживая, притягивая тренажёр губами к зубам.
Из своего опыта скажу о фиксирующей ленте. Нужна она, либо заменить на ленту о которой писала Оля. У меня её пока нет, но я стараюсь с усилием фиксировать ладонью противоположную сторону лица, так лучше чувствуешь работающие мышцы.

[zigrida]

gegemonchik, я купила патакару премиум с резинкой, потому что на сайте производителя указано, что премиум в несколько раз эффективнее. На предыдущей странице писала, что за два месяца с такой проблемой справилась.