Обсуждения к "Летающему японцу"

[Elis]

Деочки, что-то я заупаталась... Комплекс, который выложила Svet-Lana и который выложила Dejdra - вроде бы один комплекс, но вариации имеются. А насколько я понимаю, в японских техниках важна последовательность. В какой последовательности и который комплекс выполнять-то? И вариации полета делать до, после, в середине? Например, упражнение Ника выложено 4, но написано, что его лучше делать после массажа подмышечного, который только на следующей странице.
Че-то я туплю, хелп ми!

П.с. Ну что за чудо упражнения Полет!

[Zila]

Elis, прочитай все обсуждения по теме, там говорят, что есть несколько книг и видео, все немного отличается, но принцип один - массаж зон лимфатических узлов. Порядок сам по себе может меняться, главное - охватить весь объем работы. Прочитаешь - выберешь для себя нужное. Единого ответа все - равно нет! Еще лучше - посмотри видео.

[Elis]

Девочки, как вы думаете, может ли "полет" провоцировать бессонницу? Может, он слишком все активизирует? Я просто влюбилась в эти упражнения, и делаю их несколько раз в течение дня. Что вообще-то для меня нонсенс, утром самую убойную тренировку могу легко перенсти, а вот потом заставить себя что-то сделать - ой
Пытаясь понять, почему уже несколько ночей никак уснуть не могу, задумалась о Полетах. Может в них быть причина, как считаете?

[Svet-Lana]

Сообщение от Elis

Девочки, как вы думаете, может ли "полет" провоцировать бессонницу? Может, он слишком все активизирует? Я просто влюбилась в эти упражнения, и делаю их несколько раз в течение дня. Пытаясь понять, почему уже несколько ночей никак уснуть не могу, задумалась о Полетах. Может в них быть причина, как считаете?

Elis, Хаякава постоянно повторяет, что его методика "расслабляет ум и тело", снимает стресс и даже "умиротворяет".B]B]
Несколько раз в день делать упражнения, по моему, это перебор.
Лучшее - враг хорошего!
Попробуйте дня два,три вообще их не выполнять и понаблюдайте за своим состоянием.

[Иверия]

Девочки, смотрите на что наткнулась




под ударом имеется ввиду удар пульса
Это из книги Славянская гимнастика. Свод Здравы Велеса.

[Svet-Lana]

Сообщение от Иверия

Девочки, смотрите на что наткнулась

Иверия, действительно "Медвежьи потяги" . Сразу видно - "славянский мужчина". У него одна рука , больше чем весь наш "Летающий японец".
Иверия, я книгу так не нашла времени прочесть. А вы, если читали, напишите, пожалуйста: Славянская гимнастика- для женщин или для мужчин? Спасибо.

[Feuer]

Она для всех....У меня есть его книги....Но пока руки не доходили...А вообще как я заметила по фоткам к нему больше женщины ходят))хотя на меня он впечатления не произвел....Он не здоровый как богатырь, а толстый и жирный, вот это меня и смущает....Я люблю смотреть на тренера стоит ли делать или нет...А сапожников без сапог не люблю.

[Svet-Lana]

Сообщение от Feuer

Она для всехженщины ходят))хотя на меня он впечатления не произвел....Он не здоровый как богатырь, а толстый и жирный, вот это меня и смущает.......А сапожников без сапог не люблю.

Feuer, спасибо. Теперь понятно, что меня тоже смутило. А я думала-богатырь! Спасибо.

[Иверия]

Svet-Lana, я вчера очень бегло просмотрела все 4 книги, и увидела знакомую позу ) и желания изучить более углубленно не возникло, во-первых да, этот образ "статного" мужчины, во-вторых душа не потянулась, мне показалось сложным для восприятия, может не доросла для меня это тоже самое, что вникать в премудрости тай-чи например по двд дискам, без учителя.

[Svet-Lana]

Сообщение от Иверия

Svet-Lana, я вчера очень бегло просмотрела все 4 книги, и увидела знакомую позу ) и желания изучить более углубленно не возникло, во-первых да, этот образ "статного" мужчины, во-вторых душа не потянулась, .....

Иверия, я поняла сразу, что Вы увидели знакомую позу. Просто очень многие хвалят Славянскую гимнастику и мне захотелось узнать о ней Ваше авторитетное для меня мнение.