Гимнастика для лица. Вопросы и комментарии

[flete]

Ну если губы стали как будто накачанные, то по логике, кожа на них должна стать более растянутой. Значит, она просто не успевает, поэтому и "идет клочьями"... Ничего страшного, эта облезет, новая растянется и будет все в порядке. Только нужно пережить этот период...

[Хельга]

flete, наверное, так и есть! вроде так просто, и как я сама не додумалась. Спасибо! Буду ждать тепеть, когда вырастет новая кожа, "чистая и шелковистая". Заглянула по Вашему совету в раздел "Рукотворная красота", и все, зависла. Сколько там всего интересного!

[Belladonna]

Лайне, у меня вопрос по Лицевой гимнастикe "Facial Workout" – Тэл Рейнхарт - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОБЛАСТИ РТА, ЩЕК И ПОДБОРОДКА.

Для того, чтобы выполнить упражнения номер 7 и 8, надо сформировать губами хоботок ( упр 7) или сложить губы как для воздушного поцелуя ( упр 8 ) - и то, и другое упражнение проводит во время исполнения к складочкам на губах . Не опасно ли это? Не будет ли это способствовать углублению складок на верхней губе ( у кого они есть) ? Огромное Вам спасибо за всю предоставленную информацию!

[Veta Vivi]

Еще раз обращаюсь к экспертам. Очень много упражнений для уменьшения второго подбородка. А вот где бы найти такое упражнение, которое уменьшит сам подборордок, я нашла в анимациях Коруги упр.№ 14, но там нет описания, подскажите пожалуйста, оно подойдет? И если можно ткните меня просто в картинки. У меня подбородк пухлый такой, особенно когда улыбаешься он опускается вниз, я думаю меня поймут.Сам подбородок по форме напоминает Кристен Стюарт, я бы хотела его уменьшить.

[Shodashi]

Belladonna, складочки образовываться не должны. Если у Вас появляются складки, возможно, Вы делаете слишком узкий хоботок в упр 8 или, а также, возможно, слишком напрягаете область над верхней губой (упр7). Область губ не должна быть напряжена. Здесь важно соблюдать одно правило. Сразу после сокращения должно следовать обязательное расслабление как важная составляющая. Не приступайте к следующему движению, не расслабив после предыдущего губы. И тогда складки не должны образовываться. При таком режиме выполнения эластичность кожи, наоборот, повышается.

[Shodashi]

Veta Vivi, я так понимаю, что Вы хотите "похудить" подбородок. Вам подойдут жиросжигающие аэробные упражнения, типа Мадджио, например, упражнение для похудения лица (акцент на нижней части лица, а не на щеках), Лев из Бодифлекса (но он худит все лицо в целом)
Да, это упражнение из Коруги при регулярном выполнении будет способствовать похудению подбородка.
Кристен Стюарт - это имя мне ничего не говорит.
Однако... судя по возрасту, который указан в Вашем профиле, это может быть юная, девичья округлость подбородка. Что может быть чудеснее. Не торопитесь ее потерять... Низ смотрится уже при более ширком верхе. Можно немного подкачать яблочки щек, приподнять и расширить скулы - подбородок будет смотреться "худее". Но это изменит и все лицо.

Линн, выложите, пожалуйста, описание этого упражнения. В форуме Французской гимнастики нет, а по номеру сложно вспомнить.

[Elenta]

Вопрос Shodashi и ко всем участницам форума, год назад я убрала грыжи нижних век через коньюктиву - теперь кожа опустилась, образовав прискуловые отеки, не могу подорать упражнения для их хотя бы уменьшения.Пожалуйста, поделитесь опытом,как вы боритесь с этой проблемой?

[Elenta]

Девочки, подскажите пожалуйста, каким упражнением можно поднять брови (они у меня были прямые, а теперь внешние кончики стали немного опускаться).

[sorento]

Сообщение от Elenta

Вопрос Shodashi и ко всем участницам форума, год назад я убрала грыжи нижних век через коньюктиву - теперь кожа опустилась, образовав прискуловые отеки, не могу подорать упражнения для их хотя бы уменьшения.Пожалуйста, поделитесь опытом,как вы боритесь с этой проблемой?

Присоединяюсь к этому же вопросу, про прискуловые отеки. Я даже на этот форум попала с другого, где на протяжении 2 лет женщины пытаются бороться с этими отеками, даже пластически. Здесь я для себя нашла много интересного и полезного, выполняю некоторые упры и массаж. Но про прискуловые здесь нигде и никто не говорит. Хотя мне кажется это очень распостраненное явление, даже на молодых лицах, а после 40- это почти 70% из тех, по крайней мере, что я наблюдаю. По моему опыту эти отеки могут быть как следствие застоя лимфы ( тогда это конкретные пузыри на скулах) или , как в моем случае - отвисание кожи щек, и недостаточной заполненности подглазничной зоны. Очень бы хотелось получить рекомендаций опытных форумчан. Еще надеюсь... Все равно всем спасибо за огромный и полезный материал

[Olga]

Прискуловые отеки- этл суфы. У меня грыж нет, Но суфы есть, особенно справа. Слева была небольшая. Ушла с помощью Асахи2.
Но правая хотя умньшилась, но стоит крепко. Я думаю, что это лимфа с жиром, как "галифе" или уши. Хотелось бы услышать мнение других по этому поводу.