Вопросы по массажу ZOGAN (Асахи)

[xenta]

Сообщение от Shodashi

Вы делаете кроме Асахи еще какие-нибудь упражнения для лица? Или эти "Подъем щек" и упражнение от брылей - из Асахи?

Это упражнение из Асахи.

[Shodashi]

Если Вы выполняете упражнения правильно, с дозированно сильным нажимом, точно по видео, не переходя на другие зоны, то вероятнее всего Вы напрягаете область подглазья и нижнее веко, может быть даже глазные мышцы (рефлекторно) во время выполнения упранений для других зон.

[Lenao]

Здравствуйте девушки, с удовольствием делаю массаж Асахи, но не полный курс, выборочные движения. Эффект, определенно положительный, но у меня увеличенная щитовидка и стала обращать внимание, что после массажа, я её (т.е. щитовидку) прям, чувствую что-ли. Незнаю совпадение или нет... Можно быть кто-то сталкивался с такой проблемой, что-нибудь подскажет.

[xenta]

Сообщение от Shodashi

Если Вы выполняете упражнения правильно, с дозированно сильным нажимом, точно по видео, не переходя на другие зоны, то вероятнее всего Вы напрягаете область подглазья и нижнее веко, может быть даже глазные мышцы (рефлекторно) во время выполнения упранений для других зон.

Shodashi, спасибо Вам за ответ!!! А как мне избежать рефлекторного напряжения мышц, я могу это контролировать? Спасибо!

[Shodashi]

Асахи - это лимфодренажный массаж.
Лимфодренаж, особенно на нижних зонах лица и шеи противопоказан при нарушениях щитовидной железы.
Вам лучше от него отказаться.

Противопоказания для лимфодренажа

Проведение лимфодренажа противопоказано:
- при острых заболеваниях и обострении хронических заболеваний;
- при тромбофлебите, ломкости сосудов;
- при любых опухолях (массаж толкает рост клеток бородавки);
- при острых воспалительных заболеваниях шкуры;
- при трудных сердечно-сосудистых заболеваниях;
- при нарушениях со стороны щитовидной железы.

[Shodashi]

xenta, учиться контролировать расслабление.
Когда делаете упражнение для щек - мысленно переместите внимание на область подглазья, проследите, как там, и в случае напряжения, - освобождайте его, расслабляйте. Сначала это может быть непросто, если Вы раньше не обращали внимания на это. Но со временем научитесь.

[xenta]

Shodashi, спасибо Вам огромное за ценные советы!!: Я уже думала все- этот массаж не для меня Буду работать над этим, ура

[Retami]

Shodashi, у меня тоже проблемы с морщинами под глазами, но ухудшения от Асахи я не заметила, пока. Может Вы знаете какие-нибудь упражнения или массажи именно для этой зоны?

[Shodashi]

Retami, любой расслабляющий, разглаживающий массаж по массажным линиям.
А упражнений от морщин не существует.
Надо учиться расслаблять круговую мышцу глаз - снимать напряжение и убирать зажимы. Попробуйте для начала Норбековский бесконтактный энергетический массаж - он описан в книге Уроки Норбекова (в нашей библиотеке должна быть).

[Retami]

Shodashi, спасибо за быстрый ответ. Буду изучать. Очень много нового и полезного открываю для себя на сайте.