Александр Палиенко. Беседы

[Loreley]

Девочки,возможно,я ошибаюсь,но мне кажется,что вы идеализируете то состояние,к которому стремитесь.Мы ведь не святые,и все разные,и предъявляя к себе завышенные требования,анализируя каждый свой поступок,жест,мы осложняем себе жизнь.На мой взгляд,так легко попасть в ловушку,оказаться в заложниках у своего желания любой ценой сохранить гармонию,или в нашем случае Состояние.

[Анела]

Сообщение от Valentyna

Так уж тут повелось на форуме - марафонимся !
А как насчет того, чтобы приступить и здесь, на этой ветке, к практике?

Девочки! И я с вами хочу помарафониться! (А может, у меня и не получится, а может, удастся изменить больше и в 3 раза быстрей).
В любом случае, Валентина, спасибо за идею!

[Valentyna]

Сообщение от Анна Конда

Девочки, я снова о той же категоричности.

В общем, вопрос категоричности стал для меня еще более открытым.
Как быть с собой честной и при этом не быть с собой категоричной?
Может, дело помехах линейного ума и в толковании терминов?

Танюш, в отношении с собой этот термин можно заменить - я просто знаю в каком напрвлении я иду, я выбрала сегодня так , но согласна на многовариантность событий и буду следовать им!

Мы же даже предположить не можем - в каких деталях будут менятся обстоятельства....

А в отношении с другими - я высказываю свое мнение, но признаю и многовариантность других

[Valentyna]

Сообщение от Loreley

Девочки,возможно,я ошибаюсь,но мне кажется,что вы идеализируете то состояние,к которому стремитесь..

Это также вполне возможно

Нам всем присуща идеализация....

[Valentyna]

Сообщение от Анела

Девочки! И я с вами хочу помарафониться! (А может, у меня и не получится, а может, удастся изменить больше и в 3 раза быстрей).
В любом случае, Валентина, спасибо за идею!

А вот это Здорово!
Да идея-то тут в общем и созревала!
И от вас ждем идей-с!!

[Анна Конда]

Лариса, на самом деле гармонию можно сохранять в любом состоянии. То есть, тут речь идет о принятии себя. Мы можем быть гармоничными в состоянии упадка сил, в состоянии радости. Может. Поверь.

Тут не нужно никаких повышенных требований. Представь, что ты любишь безусловно своего маленького ребенка.
Вспомнила, кстати, есть такая техника - не помню уже, от кого я ее знаю.
Если ты не знаешь, чего-то, представь, что ты это знаешь.
В симороне есть такой элемент "законодательной базы" (термин, которым оперирует Александр) -
ВСЕ, ЧТО Я ДЕЛАЮ, Я ДЕЛАЮ НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ.
Короче, если представили, что такое безусловная любовь - это наилучшее представление.
Так вот - когда вы безусловно любите ребенка - вы не предъявляете ему завышенных требований, вы просто его любите и видите в нем лучшее.
А теперь представьте, что вы также безусловно любите самоё себя.
Сходятся паззлы?
"Я сегодня веселая и радостная, и я люблю себя".
"Сегодня у меня грустное настроение и я люблю себя"
"Сегодня я раздражительная фурия, и я люблю себя"
Получается полная гармония и отсутствие завышенных требований.
А дальше уже выбираем, в каком из состояний нам комфортнее, и стараемся продлить это состояние, или как можно чаще в него заходить.

Чего-то вспомнилось стихотворение, которое я сочинила давным-давно, в 1985 году, едучи вечером в трамвае из универа... (наверно, слегка категоричное )

Я научилась быть сильной и кроткой,
И забывать через час все печали,
Прочь уходить беззаботной походкой,
Спать без тяжелых раздумий ночами.

Я научилась любви безлюбовной,
Зыбкой, беспечной бесчувственной дружбе,
Я научилась внушать себе, словно
Именно так жить на свете и нужно.

Я научилась... Всему научилась.
Только себе изменять не уметь бы.
И разгадать до сих пор я не в силах,
Кто я такая - пророк или ведьма?

[Анна Конда]

Сообщение от Valentyna

Одно из первых моих образований - тоже физика, но я про не уже все забыла...


Жаль расставаться с вами, но побежала на работку!

Валь, ты Бог!
А тебе точно-точно сегодня на работу надо?

[Рябина]

да, так можно дойти до того, что"вместе с водой выплеснуть и ребенка"!
Мера хороша во всем! В самосовершенствовании, вероятно, тоже.
Да, та цитата была из книги Норбекова "Опыт дурака".
Я больше 10 лет назад была на его курсах и не жалею, что заплатила по тем временам за них немалые деньги. Эти курсы стали для меня огромным толчком (пинком ). Хотя пошла я на них, чтобы улучшить зрение. Зрение не улучшила , а вот мировоззрение свое поменяла кардинально!
Нас ведь как учили многих? "Не высовывайся". "Не выделяйся"."Скромность украшает человека!.
"Сними корону - уши натрет" "Не противопоставляй себя обществу".
А занятия на курсах каждый день начинались с того, что нам говорили - "Плечи расправили, корону поправили!"
Там были такие еще задания интересные. Например, была женщина, главный бухгалтер какой-то большой фирмы, лет 55, очень серьезная и строго одетая. У нее была задание провести свой рабочий день в очень легкомысленном смешном виде (лечение от излишней серьезности ). Курсы были вечером. Она пришла с работы - какая-то цыганская юбка, майка, на голове - цветные бантики. И взахлеб рассказывала о своих впечатлениях Конечно, нашлись те, кто крутил пальцем у виска. Но она сама, сломав стереотипы, получила кайф! Еще много было смешного. И - несомненно полезного.
Мы зажаты стереотипами. Загоняем себя в рамки. Так - можно. А вот так - нельзя.
Это немного другая тема,конечно.
По поводу категоричности...
Да просто в душе должен быть МИР. Не надо ни к миру, ни к людям предъявлять никаких претензий. Вы категорически с чем-то несогласны или в чем-то уверены на сегодняшний момент? Ну и ладно. Имеете право. Но - обоснуйте - почему
Ключевые слова - "на сегодняшний момент".
Я так это вижу.

[Natali]

Сообщение от Анна Конда

Я научилась "не принимать на свой счет" проблемы родных. Размышлять стала примерно таким образом: если я могу помочь, могу изменить ситуацию, я это обязательно сделаю, но если не могу - я просто смиряюсь с этим. Слово смириться здесь ключевое - не просто принять, а именно сМИРиться. То есть я оказываюсь в МИРЕ с этим.
Смирение - это не пассивность, не отказ от борьбы. Смирение - это большее. Это активное осознание того, что то, что есть - часть тебя, и это гармоничная часть тебя, потому что ты осознанно это приняла.

А «проси в 3 раза больше» работает!!! Анна Конда напомнила одну ситуацию из жизни.
Все жизненные ситуации стараюсь разрешать быстро – в 3 этапа. 1- определяю ситуацию, 2- поиск решения, 3 – действие согласно принятому решению.
Так вот третий этап не всегда есть активное действие. Иногда принимается решение отложить до лучших времен, потому как сегодня решения нет и нечего тратить на это силы и время.
А иногда принимается решение смириться. Именно в Танином понимании.

В одной такой ситуации и было принято решение «Смириться». Минимальный срок был 6 лет.
Видимо выбор на тот момент был правильный, т.к. ситуация разрешилась через 2 года (в 3 раза меньше), а получила я за это 1 - приглашение на работу, 2 - переезд в новое место и 3 - разрешение своей ситуации в полной мере.

[Valentyna]

Сообщение от Анна Конда

Валь, ты Бог!
А тебе точно-точно сегодня на работу надо?

Взяла Айпод на работу и тайно от всех отвечаю... В отсутствие клиентов!

Тань, ты однако усвоила хорошо это из АП - окружающий нас мир - это Мы!