Массаж языком внутренней поверхности рта вообще чудеса творит.
Я этот массаж делала и раньше, но результата как-то не замечала. Все, конечно, индивидуально и зависит от возраста. У меня результат появился от патакары+ массаж.
Amalia, а я этот магазин приметила для себя - http://www.liptrainer-patakara.com/l...ara-store.html Я понимаю без разницы где, цена везде одинаковая, надо только определиться с фиксирующей лентой - заказывать или нет, и тип патакары Premium или Lohas. Я пока не в стройных рядах патакарцев, в раздумьях.
Девочки-патакарцы - вы молодцы - во всю совершенствуете и оттачиваете применение патакары.. и ноги и двери в дело пошли..
__________________ Улыбайтесь чаще, и чаща улыбнется тебе
Amalia, а я этот магазин приметила для себя - http://www.liptrainer-patakara.com/l...ara-store.html Я понимаю без разницы где, цена везде одинаковая, надо только определиться с фиксирующей лентой - заказывать или нет, и тип патакары Premium или Lohas.
В этом магазине не вижу, чтобы в набор Premium входили песочные часы и ДВД диск (хотя это не принципиально говорят)
Девочки, еще насчет патакары.
Мое ИХМО, что нужно, когда выполняем упражнения, чередовать руки. Иначе - опять же это видно в большое зеркало - голова все время поворачивается в одну сторону, усилие-то будь здоров!
А это нехорошо, когда голова работает всегда в одну сторону.
Кстати, по себе не могу сказать, что у меня за несколько дней работы углубились носогубки. Наоборот стали меньше.
Но я, как Наталья писала, пальцем всегда придерживаю заломы.
Ногой да, только вниз удобно тянуть, проверила. По диагонали уже неудобно.
2 месяца использую патакару. Вчера спросила у мужа, похрюкиваю ли я еще во сне, он ответил, что нет. А то мне что-то грустно было жить с перспективой в будущем храпящей старушки. Лицо подтянулось, вижу сама, через положенные шесть месяцев совсем красавицей стану. Носогубки и заломы не появились. Оля, спасибо тебе громаднейшее за наводку на патакару.
Людмила, может и входит. Я Lohas заказала, который по 100 долларов. Там на картинке тоже нет часов и всяких футляров. А они пришли - и часы, и все в футлярах.