Гимнастика для лица. Вопросы и комментарии - Страница 20

kashi-many · 26.05.2010, 14:51

Цитата:

Сообщение от Shodashi

kashi-many, трудно сказать.
Сначала хотелось бы, чтобы Вы ответили на несколько вопросов:
2) Или пульсирует в той зоне, на которой Вы концентрируетесь и Вы не можете только целенаправленно управлять этой пульсацией - в смысле - усилять-уменьшать и останавливать.

Спасибо большое!

Вариант второй.

Цитата:

Сообщение от Shodashi

Если вариант второй - то опишите пожалуйста, подробнее, что значит "подумать успела"

. В чем заключается "подумать" - Вы концентрируете внимание,...

Да, концентрирую внимание. Причем, это происходит как-то очень быстро- буквально, сразу

Цитата:

Сообщение от Shodashi

И еще. Есть вариант, что, возможно, у Вас очень сильно развита кинестетическая составляющая, и Вы запускаете мышечно-мозговую связь, и после занятий пульсируют уже не собственно мышцы, а усиливается кровообращение, "пульсирует кровь".

К своему стыду

, я ни разу не задумалась, что, собственно, означает слово " пульсация". Действительно, усиливается кровообращение, стала прикладывать пальцы - интенсивно пульсирует именно в тех местах, над которыми работаю, причем, я заметила, что это " явление" нарастает еще какое - то время, после того, как работа именно с этим местом прекратилась. Например: пульсировала подглазничной областью, показалось : " достаточно", спустилась на нижние щеки, а под глазами по -прежнему пульсирует. Через полчаса занятий у меня пульсирует все лицо!

Я бы не назвала эти ощущения неприятными, скорее наоборот - просто меня немножко смутило то, что все это происходит как-то, на удивление, очень быстро и интенсивно. Пробую дышать, но пока получается плохо.

Еще вопрос общего характера: наверное, можно так же и все тело прорабатывать? Вначале попульсировать, разогреть, растянуть, потом, по принципу лепки, поформировать проблемные участки? Или я что-то упустила и на эту тему есть отдельная тема?

Лайне, еще раз огромное спасибо - не перестаю удивляться методике. Ощущения от работы всех этих глубоких мышц, о которых даже и не задумывалась, что они есть - фантастические! Чувствую каждую клеточку своего лица! Чудеса!
Уже непонятно, как раньше жила...
Просто как все гениальное

Мечтаю научиться делать все это "между делом"

juju · 29.05.2010, 14:24

"...А тренировка улыбки...
Тренировка улыбки придаст выражению Вашего лица легкости,непринужденности и добавит бодрости утром.

Приятное выражение лица весьма благоприятно для общения. Спокойное, улыбающееся лицо производит совершенно иное впечатление, нежели лицо человека, озабоченного или чем-то обеспокоенного.

Японская пословица гласит: «Сильнейший тот, кто улыбается».

Улыбка — это эффективный инструмент позитивного воздействия на себя и окружающих. Если мышцы лица «работают на улыбку», то происходит гораздо большее, чем вы можете себе представить: мышцы активизируют нервы, расположенные в них, и тем самым в мозг «посылается» позитивный сигнал."

**Shodashi** · 01.06.2010, 17:23

Цитата:

Сообщение от kashi-many

Лайне, еще раз огромное спасибо - не перестаю удивляться методике.

Да не за что. Это нужно автора благодарить. Вы какую конкретно методику имеете в виду?

kashi-many · 02.06.2010, 15:57

Имею в виду Ageless.
И в конце я делаю Лепку. Наташе я обещала написать, но, пока только втягиваюсь - я, к сожалению, не самая организованная особа, мне месяца два нужно,чтобы привычка закрепилась и занятия вошли в каждодневный режим. Хочется, чтоб прошло какое - то время и был виден результат, пока я только наслаждаюсь ощущениями. Нерегулярными - больше 3х раз в неделю пока не удавалось насладиться

iris* · 12.06.2010, 18:03

Цитата:

Сообщение от Tatyana

А вот очень хорошее описание шести целительных звуков.

Татьяна, у меня не открывается эта ссылка, подскажите пожалуйста адрес.
И еще, у меня вопрос: есть ли целительный звук для щитовидной железы.

Риночка · 14.06.2010, 10:54

Девочки,не могу найти упражнения,если не ошибаюсь называется- боримся с земным притяжением.Киньте ссылочку, будьте любезны.

**Shodashi** · 14.06.2010, 10:59

Риночка. У нас его не было. Эту практику я выкладывала несколько лет назад в каком-то домике на едиет. Я поищу свой оригинал и помещу здесь, у нас.

**Shodashi** · 14.06.2010, 11:16

Риночка, уже нашла и выложила здесь

Риночка · 15.06.2010, 05:39

Shodashi,спасибо большое!А то я совсем запуталась помню что где-то читала.

soni · 17.06.2010, 13:42

очень благодарна juju за напоминание об улыбке! действительно часто забываем про это,а хмурое озабоченое лицо возраста придаёт не меньше,чем морщины! я последнее время взялась следить за выражением лица,хочу вырабтать лёгкую улыбку,спокойное лицо,как у японок. у руских женщин лица в основном хмурые,озабоченные,даже обозлённые,это неполезно во всех отношениях.

14.06.2010, 10:59	#197
Shodashi Архивариус Регистрация: 07.08.2009 Адрес: Ageless Сообщений: 9,208 Сказал(а) спасибо: 29,625 Поблагодарили 102,727 раз(а) в 11,949 сообщениях Всего наград: 8	Риночка. У нас его не было. Эту практику я выкладывала несколько лет назад в каком-то домике на едиет. Я поищу свой оригинал и помещу здесь, у нас. __________________ В стране надежды не бывает зимы.

14.06.2010, 11:16	#198
Shodashi Архивариус Регистрация: 07.08.2009 Адрес: Ageless Сообщений: 9,208 Сказал(а) спасибо: 29,625 Поблагодарили 102,727 раз(а) в 11,949 сообщениях Всего наград: 8	Риночка, уже нашла и выложила здесь __________________ В стране надежды не бывает зимы.

29.05.2010, 14:24	#192
juju Регистрация: 12.11.2009 Адрес: kiew Сообщений: 28 Сказал(а) спасибо: 7 Поблагодарили 74 раз(а) в 6 сообщениях	"...А тренировка улыбки... Тренировка улыбки придаст выражению Вашего лица легкости,непринужденности и добавит бодрости утром. Приятное выражение лица весьма благоприятно для общения. Спокойное, улыбающееся лицо производит совершенно иное впечатление, нежели лицо человека, озабоченного или чем-то обеспокоенного. Японская пословица гласит: «Сильнейший тот, кто улыбается». Улыбка — это эффективный инструмент позитивного воздействия на себя и окружающих. Если мышцы лица «работают на улыбку», то происходит гораздо большее, чем вы можете себе представить: мышцы активизируют нервы, расположенные в них, и тем самым в мозг «посылается» позитивный сигнал."

02.06.2010, 15:57	#194
kashi-many Регистрация: 05.03.2010 Адрес: Киев Сообщений: 126 Сказал(а) спасибо: 2,462 Поблагодарили 1,166 раз(а) в 171 сообщениях	Имею в виду Ageless. И в конце я делаю Лепку. Наташе я обещала написать, но, пока только втягиваюсь - я, к сожалению, не самая организованная особа, мне месяца два нужно,чтобы привычка закрепилась и занятия вошли в каждодневный режим. Хочется, чтоб прошло какое - то время и был виден результат, пока я только наслаждаюсь ощущениями. Нерегулярными - больше 3х раз в неделю пока не удавалось насладиться

14.06.2010, 10:54	#196
Риночка Регистрация: 14.12.2009 Адрес: Казахстан Сообщений: 147 Сказал(а) спасибо: 4,410 Поблагодарили 1,569 раз(а) в 161 сообщениях Всего наград: 2	Девочки,не могу найти упражнения,если не ошибаюсь называется- боримся с земным притяжением.Киньте ссылочку, будьте любезны.

15.06.2010, 05:39	#199
Риночка Регистрация: 14.12.2009 Адрес: Казахстан Сообщений: 147 Сказал(а) спасибо: 4,410 Поблагодарили 1,569 раз(а) в 161 сообщениях Всего наград: 2	Shodashi,спасибо большое!А то я совсем запуталась помню что где-то читала.

17.06.2010, 13:42	#200
soni Заглянувший Регистрация: 18.02.2010 Адрес: Москва Сообщений: 14 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 57 раз(а) в 10 сообщениях	очень благодарна juju за напоминание об улыбке! действительно часто забываем про это,а хмурое озабоченое лицо возраста придаёт не меньше,чем морщины! я последнее время взялась следить за выражением лица,хочу вырабтать лёгкую улыбку,спокойное лицо,как у японок. у руских женщин лица в основном хмурые,озабоченные,даже обозлённые,это неполезно во всех отношениях.