|
|
![]() |
#191 |
Заглянувший
Регистрация: 03.05.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 132
Поблагодарили 24 раз(а) в 11 сообщениях
|
![]()
Здравствуйте!Меня зовут Лилия, зарегистрировалась я несколько месяцев назад, вот все это время знакомилась с сайтом , нашла для себя очень много полезного , интересного и решила представиться .Мне 40 лет ,пару лет как занялась собой- похудела на 20 кг. , сейчас хочу привести в порядок лицо а главное, свое психоэмоциональное состояние.Интересует раздел " психотехники" , гимнастика для лица.Буду очень рада если примете в свою замечательную компанию
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#192 |
![]() ![]() Регистрация: 02.02.2011
Адрес: Россия Краснодарский край
Сообщений: 374
Сказал(а) спасибо: 5,156
Поблагодарили 5,507 раз(а) в 466 сообщениях
|
![]()
mimy, Привет, я тоже новенькая. Прочитала про твои растяжки. Я тут недавно занялась изготовлением кремов для себя и, соответственно интересовалась аромамаслами. Вспомнила, что на что-то такое где-то наткнулась. Нашла. Может поможет, для изготовления массажного масла или геля. И даю ссылку на хороший сайт по маслам, поройся там. http://www.aromajournal.com/index.htm Эфирное масло нероли
Косметический эффект 1. Подтягивает кожу, устраняет стрии (растяжки после беременности или резком изменении веса) 2. Рзаглаживает, омолаживает, оживляет сухую и смешанную кожу. 3. Способствует быстрой регенерации кожи. 4. Устраняет куперозы 5. Помогает при несвежем цвете лица 6. Подходит для ежедневного мытья волос 7. Уменьшает выпадение волос. 8. Полезно при перхоти 9. Поможет сделать упругим бюст. Эфирное масло Петитгрейна Косметический эффект 1. Устраняет куперозы 2. Подходит в качестве дезодоранта 3. Повышает упругость живота и бюста. 4. Помогает при рубцах, стриях 5. Омолаживает и разглаживает кожу. 6. Препятствует выпадению волос, восстанавливает фолликулы. Эфирное масло розы Косметический эффект 1. Подходит для ухода за сухой кожей 2. Устраняет раздражение кожи, разглаживает, повышает эластичность. 3. Регенерирует клетки кожи 4. Лифтинг кожи 5. Омолаживает кожу 6. Устраняет куперозы 7. Помогает при несвежем цвете лица 8. Нормализует работу сальных и потовых желез. 9. Помогает при дерматитах 10. Подходит для ухода за губами 11. Поможет сделать упругим бюст. 12. Помогает при рубцах, стриях |
![]() |
![]() |
![]() |
#193 |
![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 05.04.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 1,406
Сказал(а) спасибо: 12,761
Поблагодарили 15,189 раз(а) в 1,131 сообщениях
|
![]()
У меня живот не пострадал, растяжки есть на других участках, не глубокие и не много. Их наличие, на фоне более важных для меня проблем, не очень угнетает, но, в принципе, я думала, что можно предпринять в этом направлении. Мне кажется, что действовать надо по нескольким направлениям:
Читать дальше...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#194 |
![]() ![]() Регистрация: 02.02.2011
Адрес: Россия Краснодарский край
Сообщений: 374
Сказал(а) спасибо: 5,156
Поблагодарили 5,507 раз(а) в 466 сообщениях
|
![]()
mimy, Еще раз привет. По поводу живота. Мой совет: начни тупо закачивать прес. Не худеть! А просто качать прес. В идеале лучше начинать на наклонной доске, головой вниз. Так легче ноги поднимать (это для нижнего преса) Ну там ножницы, велосипед, много упражнений. Мне 51. и при узкой талии всегда внизу был животик бугорком. Год назад проходила обследование. оказался опущен желудок. Один выход. Вниз головой на наклонной доске качать прес. Все внутренности сами под силой тяжести поднимаються к горлу. А Мышцы начинают закачиваться на этом месте. А кожа потихоньку сама будет подниматься за мышцами. Ей можно помогать массажем, можно еще бандажик поносить. Я в свои годы и все-таки закачала этот бугорок, И желудок чуток подняла. А ты молода, кожа эластичная, собереться. Только не упусти момент, не дай кишкам обрасти жиром. Тогда их тяжело будет запихнуть далеко внутрь. Удачи.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#195 |
Заглянувший
Регистрация: 19.02.2011
Адрес: Италия
Сообщений: 0
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Здравствуйте
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#196 |
Заглянувший
Регистрация: 20.02.2011
Адрес: Италия
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 18
Поблагодарили 39 раз(а) в 7 сообщениях
|
![]()
Здравствуйте, девушки! Примите меня в свою компанию.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#197 |
![]() Регистрация: 27.06.2010
Адрес: Будапешт
Сообщений: 68
Сказал(а) спасибо: 339
Поблагодарили 461 раз(а) в 70 сообщениях
|
![]()
Caterina, здравствуйте! Присоединяйтесь к нам, этот форум - просто находка
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#198 |
![]() Регистрация: 28.01.2011
Адрес: Германия
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 704
Поблагодарили 45 раз(а) в 4 сообщениях
|
![]()
AnnaBronnikova спасибо большое за советы! с маслом нероли попробую, с ним ещё не эксперементировала (и вообще с эфирами так как кормлю ребёнка), а пресс у меня железный!
![]() Fortunato СПАСИБО! ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#199 |
Заглянувший
Регистрация: 15.09.2010
Адрес: Дания
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
![]()
Всем добрый день! Пишу первый раз, хотя уже наверно год читаю подряд все темы и восхищаюсь сайтом. Не потому, что мне нечем больше заняться (несу ответственность за свой бизнес, а это работа 24 часа в сутки, даже во сне
![]() ![]() ---------- Post added at 13:21 ---------- Previous post was at 12:14 ---------- Я попала на этот сайт после того, как побывала на авторском семинаре Елены Земсковой "Реконструктивный массаж лица". Там мы подробно разбирали анатомию мышц лица и пробовали с ними работать. Было интересно, но очень поверхностно, т.к. семинар был 3-дневный. После этого я стала рыться в интернете и - о, чудо! - нашла вас! ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#200 |
Заглянувший
Регистрация: 20.02.2011
Адрес: Италия
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 18
Поблагодарили 39 раз(а) в 7 сообщениях
|
![]()
Пмогите советом! Знакама с ФФ уже давно, но занимаюсь нерегулярно. Когда делаю упражнения с накладываним пальцев мушцы не чувствуются, однако у меня отлично получается напрягать и расслаблять каждую описанную группу мышц . Так и занимаюсь. Скажите пожалуйста есть ли в этом смысл. Ответте пожалуйста! Для меня это очень важно!!! Спасибо.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |