|
|
|
Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела |
|
Опции темы | Опции просмотра |
15.11.2013, 16:11 | #181 |
Практик
Регистрация: 18.03.2013
Адрес: Украина, Черновцы
Сообщений: 116
Сказал(а) спасибо: 156
Поблагодарили 764 раз(а) в 107 сообщениях
|
У меня тоже возникают иногда судороги буквально на ровном месте - с дивана встаю (даже не резко) и уже на полчаса мучений
Я спросить хотела - а как эффективно бороться с возникшей судорогой? Я однажды аж ревела - такая была боль невыносимая - и муж растирал, и иголками исколола - ничего не помогало. (причем судорогой сводит одно и то же место на одной ноге - даже не икру, а переднюю часть от лодыжки до голени - с чем это может быть связано?) |
15.11.2013, 16:56 | #182 |
Регистрация: 29.10.2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 60
Сказал(а) спасибо: 45
Поблагодарили 491 раз(а) в 63 сообщениях
|
У меня бывают "сезоны", когда флебитную ногу сводит без всяких причин. Помощь одна -- встать на нее, на носок и покачаться с носка на пятку, с носка на всю стопу. Иногда может минут сорок уйти на "лечение" -- стоит ногу отпустить, ее опять скручивает, и боль ужасная. Так что может быть, это варикоз такие шутки шутит.
|
15.11.2013, 20:40 | #183 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Рябинушка, вот здоровая спина
Очень хороший мальчик, рекомендую. Только, блин, я в ноги его засунула, а он про спину!!!
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
15.11.2013, 20:53 | #184 |
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 611
Сказал(а) спасибо: 886
Поблагодарили 6,020 раз(а) в 680 сообщениях
|
Анна Конда, спасибо! ничего, разберемся)) эх, когда все успевать?
__________________
Некоторые из нас рождаются людьми. Остальные идут к этому всю жизнь. © |
15.11.2013, 22:50 | #185 |
Регистрация: 22.03.2011
Адрес: Россия / Москва
Сообщений: 29
Сказал(а) спасибо: 1,433
Поблагодарили 150 раз(а) в 27 сообщениях
|
Моя мама много лет мучается от судорог ног. Недавно, побывав в гостях у сватьев, привезла такой "рецепт": если сводит судорогой правую ногу, надо взять в правую же руку пплоскогубцы или гаечный ключ, если левую - то в левую руку. Приехав домой, как шутку рассказала это своим приятелям. А они вполне серьёзно говорят, что у них всегда под подушкой лежат плоскогубцы и они пользуются этим довольно давно. Мама теперь тоже держит плоскогубцы под рукой. Говорит, что боль уходит почти сразу же. Не знаю, как это объяснить, но точно работает
|
15.11.2013, 22:58 | #186 |
Регистрация: 22.03.2011
Адрес: Россия / Москва
Сообщений: 29
Сказал(а) спасибо: 1,433
Поблагодарили 150 раз(а) в 27 сообщениях
|
Вот нашла этот совет в газете "Бабушка" - http://babushka.ua/myshechnye-boli-i-sudorogi
|
15.11.2013, 23:21 | #187 |
Регистрация: 01.06.2010
Адрес: USA
Сообщений: 42
Сказал(а) спасибо: 96
Поблагодарили 134 раз(а) в 31 сообщениях
|
У мужа очень часто бывают судорги ног. Я сразу прекладываю лед. Говорит что проходит. Где то читала что можно использовать магниты. Надо 2 магнита с противоположных сторон прикладывать. Но не когда не делали, не знаю результат. А ребенку всегда тренер говорил, что надо есть бананы и изюм. В бананах калий. Кальций и витамин Д точно не помогает. Проверенно опытом на муже и ребенке.
|
16.11.2013, 00:20 | #188 |
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: швеция
Сообщений: 260
Сказал(а) спасибо: 4,261
Поблагодарили 2,456 раз(а) в 321 сообщениях
|
У меня судороги в левой ноге, причём с детства. всегда мечтала плавать с ластами, но как начинала плавать, один два взмаха и всё... судорга в воде, это и опасно, хорошо папа всегда рядом был. Я ребёнок, лет 7, никагого варикоза. Как ни старались узнать причину так и не узнали. Эти судорги до сих пор остались. А после того как произошло смещение позвонка в пояснице, стало только хуже. Просто утром в постели с просони потягушки делаешь и моментально судорга, да так сильно, ужас. Как то приноровилась потягиваться под углом, даже незнаю как правильно описать.Только так избегаю сильной судорги. А так она постоянно присутствует в моей жизни.
Про магний и калий интересно. Я пью сейчас мультивитамины (пью их периодически) и там магний и калий присутствуют, но судорги присутствуют тоже. Может отдельно попить их, так сказать увеличить дозу. |
16.11.2013, 01:45 | #189 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Гюля, бросай пить,
Ой, девоньки! Оказывается, боксерская капа и канализационные трубы с энергофлексом - это была только разминка. Какой же инструмент ждет нас впереди в правом (вот уже и левом ) деле покорения красоты и здоровья!
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
17.11.2013, 11:32 | #190 |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Щелково Москов.обл.
Сообщений: 281
Сказал(а) спасибо: 4,619
Поблагодарили 2,971 раз(а) в 298 сообщениях
|
Однажды у меня так свело судорогой ногу, что хоть кричи от боли. Тут я вспомнила, что недавно женщина на работе говорила, что спасается в такой ситуации горячей струей воды на больное место. Направила душ на ногу, и боль тут же отпустила.
|
Метки |
варикоз , вены , массаж ног , ноги , отеки , стопы |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Протоколы предупреждения преждевременного старения для здоровых лиц | Sitehand | Факторы старения и омоложения | 1 | 13.04.2011 22:10 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |