|
|
|
Основы лицевой гимнастики Мастер-класс для начинающих; Базовые комплексы для лица; Авторские методики для лица |
|
Опции темы | Опции просмотра |
22.09.2014, 22:14 | #141 |
Регистрация: 22.05.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 11
Поблагодарили 32 раз(а) в 8 сообщениях
|
ГРЛ результат
Итак после 2х недель регулярных упражнений для глаз (похлопывания я делаю месяц примерно), есть кое-какие успехи.
Во-первых, глаза стали как-то больше. Брови приподнялись и укрепилась "подбровная" область. На лице кожа более упругая. Под глазами мешки поменьше, хотя совсем не исчезли. Но, кажется, для верхнего века упражнений все же не хватает, на внутреннем уголке сохранились мелкие морщинки. |
03.10.2014, 08:53 | #142 |
Регистрация: 31.07.2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 19
Сказал(а) спасибо: 51
Поблагодарили 37 раз(а) в 12 сообщениях
|
Здравствуйте! Начала делать эту гимнастику с похлопываний, но мучают сомнения, так как имею купероз на подбородке и щеках. Вроде как сосудики должны от похлопываний укрепляться, а с другой стороны читала, что при куперозе массаж (согласна, это более жесткое воздействие) противопоказан. Развейте мои сомнения, пожалуйста.
|
03.10.2014, 09:10 | #143 |
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 760
Сказал(а) спасибо: 9,489
Поблагодарили 3,604 раз(а) в 655 сообщениях
|
baribabuga, ну вы не лупити себя со всей силы и постепенно наращивайте силу похлопываний, смотрите на реакцию сосудов и все будет отлично.
У меня купероз, но он, с применением похлопываний, ничуть не увеличился.Лицо светлое,без красноты - никто не догадывается о моей проблеме |
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
03.10.2014, 10:53 | #144 | |
Регистрация: 31.07.2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 19
Сказал(а) спасибо: 51
Поблагодарили 37 раз(а) в 12 сообщениях
|
Цитата:
Шепотом: а что вы еще делаете против купероза? Проблема красноты лица у меня уже давно, но вот только недавно узнала диагноз. Теперь пытаюсь бороться (прошу прощения за офф). |
|
28.01.2015, 15:22 | #145 |
Заглянувший
Регистрация: 13.01.2015
Адрес: Псков
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Девочки, а нет видео какого-нибудь по французской гимнастике? Никак мне не понять как делать все эти упражнения((
---------- Post added at 15:18 ---------- Previous post was at 15:06 ---------- И тогда может кто-нибудь уже подскажет поможет ли мне эта гимнастика, если овал лица нормальный, кожа не висит, проблема лишь в мимических гусиных лапках (утром встаю - нормальная кожа, но стОит поулыбаться немного и сразу глубокие морщины на внешней стороне от глаз образовываются). Мне 36 лет, выгляжу намного моложе, но эти гусиные лапища всё дело портят( ---------- Post added at 15:22 ---------- Previous post was at 15:18 ---------- и носогубки |
Пользователь сказал cпасибо: |
05.03.2015, 12:01 | #146 |
Регистрация: 25.01.2015
Адрес: москва
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 9
Поблагодарили 6 раз(а) в 4 сообщениях
|
Хотела проконсультироваться со знатоками по поводу упражнений:
1ое упражнение - когда поднимаю брови, то непременно появляются морщины на лбу как бы не старалась удерживать брови пальцами! Только если кладу пальцы чуть выше и тяну брови больше вниз, то лоб не морщинится. 8ое упражнение- от носогубок, не совсем понятно как участвует(не участвует) нижняя часть губ, куда их тянуть))? |
05.03.2015, 17:33 | #147 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
dydyka, у нас много тем для начинающих. Вкратце - нужно научиться держать мышцы висков и лба натянутыми. Об этом очень много говорится на форуме.
В частности, смотрите этот раздел. И еще - осанка. Если ссутулиться и поработать лбом и выпрямиться и поработать лбом - разный эффект.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
09.03.2015, 16:11 | #148 |
Заглянувший
Регистрация: 13.01.2015
Адрес: Псков
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Неужели нет видео по данной методике? Столько всего в интернете, а по этой гимнастике не нашла((
|
09.03.2015, 22:59 | #149 |
Глобальный модератор
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 522
Сказал(а) спасибо: 244
Поблагодарили 2,190 раз(а) в 351 сообщениях
|
|
12.03.2015, 12:49 | #150 |
Регистрация: 20.03.2014
Адрес: екатеринбург
Сообщений: 66
Сказал(а) спасибо: 90
Поблагодарили 368 раз(а) в 63 сообщениях
|
Начала заниматься этой гимнастикой. Хотя баллов в тесте получилось 7. Делаю похлопывания и пару упр для лба и носогубок. Вроде румянец появился, которого у меня и в юности не бывало. Я бледная от природы)) Насчёт поднимания бровей хочу предостеречь. Я так с Маджио поначалу перекачала надбровья, хорошо заметила вовремя. Обязательно надо стараться всю кожу лба сдвигать, а не бровями вверх-вниз.
|
6 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Метки |
базовые упражнения для лица , гимнастика для лица , глаза и веки , морщины на лбу , овал лица , морщины |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Фейсформинг. Классический вариант (в анимациях) | Shodashi | Авторские гимнастики для лица - комплексы упражнений | 2 | 08.08.2009 22:52 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |