Вопросы по массажу ZOGAN (Асахи)

[Shodashi]

Arven, у автора Асахи делается на крем. На сухую кожу - это эксперименты пользователей.

[arsenka]

Сообщение от goldcat

Всем привет! Я делала Асахи на воду несколько раз, мне нравилось, потом забросила, т.к. нашла форум ediet. теперь делаю фэйсформинг. начиталась ваших отзывов теперь снова хочу возобновить. как вы думаете, это нормально будет чередовать фейсформинг и Асахи? Я давно уже задумывалась над тем, чтобы подключить еще одну методику. Вот стою перед выбором. мне 29 лет, недавно увидела себя со стороны (на видео) и ужаснулась, какая у меня дряблая кожа. начал срабатывать закон притяжения к Земле а у меня еще свадьба через прау месяцев! очень хочется привести лицо в тонус.

goldcat, мне кажется, что еще курс масок стоит подключить, посмотрите в разделе "рукотворная красота", там масса полезностей. И визуализация ровного и красивого лица. Так что уверенности в себе и все получится!

[Arven]

начала делать Асахи для лица- стали побаливать лимфоузлы подчелюстные- не увеличены, а именно какие-то неприятные ощущения болезненные отдающие как бы в ухо, которые держатся пару часов после массажа. Это нормально? Может я слишком сильно нажимаю, когда вниз веду? Я делаю так- от ушей к шее с нажимом, а опуская вниз по шее уже без нажима.

Сообщение от Arven

начала делать Асахи для лица- стали побаливать лимфоузлы подчелюстные- не увеличены, а именно какие-то неприятные ощущения болезненные отдающие как бы в ухо, которые держатся пару часов после массажа. Это нормально? Может я слишком сильно нажимаю, когда вниз веду? Я делаю так- от ушей к шее с нажимом, а опуская вниз по шее уже без нажима.

Arven, Если вы делаете Асахи-1, там все упражнения заканчиваются таким движением, о котором вы пишете, но там же есть пояснения, что основное упражнение делается с нажимом, а двигатся от ушей к шее надо без нажима.

[Leyla-m]

Здравствуйте! случайно по-рассылке получила этот сайт, спасибо тому кто мне его послал! делаю уже неделю, эффект потрясающий, я действительно ощущаю свое лицо и вижу изменения на лице! массаж делаю на оливклвом масле, результат потрясающий, хотя мне уже 55 лет! Спасибо Асахи и огромное спасибо создателю данного сайта!

У меня проблема с глазами,долго за компьютором сидеть не могу.Заранее всех благодарю!

[Fairwind]

Leyla-m ,
для глаз хороши обычные упражнения, типа вращение по-и против часовой стрелке, вверх-вниз, вправо-влево, по диагонали (в конце каждого упр-я поморгать -снять напряжение) - у Норбекова хорошо разжевано. Я делала в течении 2х месяцев 2 раза в неделю -это был как "бонус" к основным занятим пилатес. Делали без всяких "заморочек" типа дыхания , мыслеобразов и пр. -просто зарядка для глаз в течении 10 минут. Зрение улучшилось больше чем на 1. Один глаз был - 4,75, стал -3,5... (хотя зрение у меня упало в результате травмы, а не от долгого сидения за компом)

В свою очередь , хочу спросить - чем Асахи для тела отличается от "летающего японца"? Асахи мне больше импонирует тем, что меньше времени занимает и отеки сгоняются хорошо, а в "японце" -больше повторов...
От Асахи кто-нибудь заметил похудательный эффект, кроме всего прочего?
чем они отличаются?

[Анна Конда]

Fairwind, подписываюсь под каждым словом. Вращение глаз, на мой взгляд, лушчее и самое безопасное упражнение, и не только для глаз, оно нормализует мозговое кровообращение.

А похудательный эффект от Асахи - это да, уже дня через 4 видно становится. Об этом тут много писали.
Я со своим худым лицом по этой причине делаю Асахи курсами - дошла до видимого эффекта, и через недельку-дней 10 останавливаюсь на пару месяцев.

Про Японца не скажу - не делала.

[Фарида]

Здравствуйте! Я делаю Асахи для тела и очень довольна. У меня есть один вопрос, может,кто-нибудь мне ответит. Упр.6 "После этого переходите к зоне ступни, массируя проминающим приемом на равномерном расстоянии друг от друга 6 точек вдоль центральной оси ступни начиная от пальцев, и заканчивая пяточной костью." Это упр.6 нужно делать 1 раз или больше? У меня нет видео, а по описанию я не поняла.
Одно время я делала "Летающего японца". Могу сказать, что комплекс хороший, эффект от него примерно такой же, но больше ощущения подтянутости. Он занимает больше времени и для меня трудно было запомнить последоватеьность упражнений (еще и поэтому уходило на выполнение много времени, а Асахи я запомнила с первого раза и как-то легче этот комплекс идет.

[Fairwind]

Фарида ,
я массирую 6 точек по 3 раза . Т.е. делаю 3 упры, мне так больше нравится по ощущениям, особенно, в конце дня, когда ноги гудят... А то и по 5 раз могу))) (хотя там ничего не сказано, т.е. по умолчанию делается 1 раз).
Кто-то с первого раза почувствует, а кому-то надо раза 3 повторить, чтоб эффект был, ИМХО.

а для жЫвота что наиболее эффективно? мне лично больше поддаются ноги - сразу есть эффект, а живот - как точка преткновения! %) Еще и бока появились... После родов талии нет совесем

Пы. Сы. У меня появляется чрезмерный аппетит после массажа Асахи для лица, я уж не говорю про курс для тела... Я что-то не то делаю? сильно нажимаю? малое число повторов?

[arsenka]

Я тоже делаю по 3 раза по стопе, как-то сразу у меня так повелось.

У меня бока уменьшились, причем не там где талия, а от подмышек до талии. У меня после третьих родов талия ни как не восстановится. Думаю что просто Асахи для тела маловато будет, нужно подключать еще и упражнения....