У меня вопрос по Асахи для лица, упражнение, великолепно разглаживающее щеки и убирающее носогубные складки (4.1).
Все, что сказано про положение пальцев - это: "Кончики указательных пальцев лежат по обе стороны от переносицы, большие пальцы отведите в сторону шеи под углом 90 градусов от остальных пальцев".
Я никак не пойму, как правильно установить большие пальцы, пробовала и так, и сяк...
1) сложить вместе по центру подбородка
2) развернуть в сторону ушей под костью.
И в том, и в другом случае угол 90 градусов соблюден и пальцы отведены в сторону шеи.
Мне кажется, что правильный 1-й способ, но если пальцы плотно прижать к лицу, то фаланги больших пальцев больно утыкиваются в гортань, не нравится. При 2-м способе не нравится ощущение при массаже.
Может быть, есть какие-то нюансы, которые я пока не поняла?
Спасибо большое! Почему-то я не разглядела это движение, а на самом деле все так просто, что даже стыдно стало. Видимо, все-таки потому, что разучивала по ролику, а надо чаще смотреть анимашки, которые Вы так замечательно делаете.
А кстати... Не ткнете меня, пожалуйста, в то место, где находятся эти анимашки?
Девочки, а меня беспокоят увеличенные надбровные дуги и когда хмуришься, они прямо указывают на место, где должны быть морщины. Как будто говорят, вот туточки мы! Какое упражнение или прием массажа их уменьшит?
marin-nochka, во первых следить за эмоциями, мне лично очень нравиться магический ритуал для снятия эмоций(выложен на сайте "Фейскультура"и здесь на форуме), а потом уже подбирать упры и массажи для лба.Можно начать с Асахи.
девочки , вопрос по дополнительному комплексу (работа с отдельными зонами). Я делаю от темных кругов под глазами. Мне кажется , когда девочка от внутреннего края глаза под нижним веком проводит к внешнему, то она сильно давит на кожу (мышцу). Мне это только кажется или так и есть? Спрашиваю, поскольку выше говорилось, что область глаза нужно очень осторожно проходить- не давя.
девочки , вопрос по дополнительному комплексу (работа с отдельными зонами). Я делаю от темных кругов под глазами. Мне кажется , когда девочка от внутреннего края глаза под нижним веком проводит к внешнему, то она сильно давит на кожу (мышцу). Мне это только кажется или так и есть? Спрашиваю, поскольку выше говорилось, что область глаза нужно очень осторожно проходить- не давя.
в упражнении написано "с некоторым нажимом", но этот нажим должен быть меньше, чем нажим от внутр. уголка глаза по верхнему веку к внешнему.
У меня тут мысль возникла. Вот уже около двух недель мучаюсь от прыщей, которых не было в таком количестве лет с 13. Вчера, делая Асахи, задумалась - все прыщи почему-то с двух сторон от щек, ближе к ушам, как раз по линиям, где проходят лимфоузлы и лимфотоки и которые я прорабатываю в Асахи (комплекс для 30 лет). Вот я подумала - может быть это от Асахи? Типа очищение лимфы? Или что-то типа этого.
Этот вопрос постоянно всплывает - тут скорее реакция на масло или крем, на которые вы делаете массаж - а прыщи по этим линиям - ну вы же сами пишете, что как раз там, где прорабатываете. Так что попробуйте поменять средство или просто делать на воду.