Как повысить самооценку

[Панна]

Ольга
И снова спасибо за тёплые слова
Да, проблему отношений с мамой почти решила, результат явный. Но тут уже другие задачи идут - последствия прежних отношений, которые пустили корни и цветут буйным цветом.
Девочки, я сейчас учусь принимать комплименты от кавалеров Я как школьница, терялась раньше и не знала что сказать, а иногда даже отрицать начинала то, что говорили. Запущенный у меня случай
Ещё стараюсь отлавливать плохие мысли и слова о себе и тут же их осознавать и отделять, заменять на хорошие. Не думаю, что это принесёт существенный эффект, но раньше я не понимала сколько негатива у меня по отношению к себе. Иначе начинаешь на ситуацию смотреть.