Коротко: 2й раз в жизни 10 дней голодала, сейчас выхожу, если кому интересно - спрашивайте.
Из следствий: вчера измерила талию. А я, в принципе, всегда хорошо спину держу,а тут измерила, а потом вдруг почему-то сделала еще вот так (это я только сегодня увидела ) :
Сообщение от Shodashi
"Грудную клетку нужно держать так, как будто к грудине приставлен острый нож, а за спиной у тебя пропасть..." Из одной медитации...
И что вы думаете? Еще минус 2 см в талии. Может, все это знают, но я была удивлена до глубины души
Присоединяюсь к Элис по поводу Дня Победы. Хоть и с опозданием. Я тоже как-то особо трогательно воспринимаю этот день. И добавляю, на мой взгляд, очень хорошую статью.
(Элис, а у меня по твоей ссылке что-то другое выходит. Можно еще раз, пожалуйста )
Элис, да, отрывки эти из Алексиевич до слез просто сразу.
А по поводу 2го поста, мне кажется, это как раз перекликается тем, что я выложила.
Каsanova, ну голодала, чтоб почиститься (понимаю, что затаскано, но а как иначе скажешь? )
Первый раз был в прошлом августе, тогда я Точно была уверена, что больше никогда этого делать не буду А уж в этот раз... " Все...больше никогда...ни за какие коврижки. Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят ". А вот поди ж ты - 3 дня на разбавленных соках и уже знаю, что буду и буду, и буду. Как миленькая. Ибо...ощущения потом. Это фантастика...Как будто заново родился.
К "фанатам" голодания себя не отношу, как и ни к каким другим фанатам , просто очень хорошо чувствую свой организм и как - то по потребностям больше, а не по методикам. Для меня чуть ли не самое важное во всем этом- состояние, если можно так сказать, психологической чистоты и подъема, которое потом наступает. Так как физику и психику я " не разделяю", дело даже не в том, что я в последний месяц понаелась конфет и печений, а просто я чувствую, что что-то мучает - просто так я конфеты килограммами не ем (как, наверное, и никто). Но вот ходишь и что-то тебя изнутри давит - мучит , тяжесть такая огромная и ты это чувствуешь, и так и эдак пытаешься "облегчиться" - ничего не помогает. И потом голодание вдруг - это прорыв просто. Это состояние пушинки и внутри и снаружи. Плюс, оно как-то так получается, что ты вольно-невольно пробираешься к себе глубоко -глубоко. И Все, что так долго давило, а ты даже и не знал об этом, выходит на поверхность.
Планировать я ничего не планирую. И не смогла бы, наверное. День - два, нормально, но десять...Абсолютно спонтанно так решилась уже второй раз - "Все, не могу больше" и- поехали...И муж мне в любых подобных начинаниях очень помогает - и поддерживает, и подталкивает.
А то что длительными голоданиями любые болезни лечатся, это, наверное, все и не раз слышали. Тьфу - тьфу - тьфу, конечно. Но, если кому надо, подумайте, прежде чем серьезно ( оперативно, медикаментозно) от чего-то лечиться.
Да, голодовки чистят капитально... Я три раза голодала по 7 дней плюс еще выход столько же - три года подряд раз в год... А пришлось потому, что начала задыхаться - врачи попытались поставить астму и сказали убирать кота... А ему тогда было 16 лет - я сказала, что лучше уж мы с ним умрем вместе) - ну куда его... В общем, плюнула на врачей и вышла в голодовку - все, больше никаких признаков удушья не было - прошло уже 10 лет... Но надо иметь такую сильную мотивацию, чтобы голодать... Я вела дневники в это время и каждый раз в конце голодовки писала большими буквами Я БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ БУДУ ГОЛОДАТЬ!!!)
Странный вопрос... Во первых 7 дней, организм еще в стрессе..Во вторых астматик, уже не здоровый организм и тд.... тп...конечно сразу взять и начать голодать...Это сложно и большой стресс для организма... Если бы она голодала дней 30...То за это время организм привыкает, человека перестает мучить чувство голода...И вообще проще становится.... Самое сложное в голодовке это как раз короткие голодовки, на 24 часа, на трое суток на неделю... А чем дольше тем легче...
А вообще я больше за здоровое питание...наш организм настолько уникален, что дай ему энергию в виде правильно питания и он вычистит и вылечит себя сам...
__________________ Где просто, там Ангелов со сто, а где мудрено — там ни одного
-1.png)
Голодание, вегетарианство, сыроедение... Наши мнения
как я по вам соскучилась!
(понимаю, что затаскано, но а как иначе скажешь? )
Линейный вид
.png)
