|
|
|
Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела |
|
Опции темы | Опции просмотра |
10.10.2021, 12:08 | #8 | |
Золотое пюре форума
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Россия, СПб
Сообщений: 1,171
Сказал(а) спасибо: 8,389
Поблагодарили 23,890 раз(а) в 1,445 сообщениях
|
Цитата:
Курс очень перекликается с тем, что мы сейчас практикуем в марафоне, я сегодня с удовольствием массировала икры, а потом обнаружила про массаж вокруг лопаток для осанки и ещё там помассировала. Но не проверила, насколько лучше стали руки заходить за спину. Наверняка, лучше. Подружка написала мне по корейски "массаж теннисным мячиком" - 테니스공슥근육마사지 и массаж ягодиц - 엉덩이마사지 (полагаю, что ягодицы - это вот эдакая графическая красота:엉덩, прям похоже! ) и я как пошла по ютьюбу лазить, массу интересного нашла, но руки всё попробовать не дошли! Японского ж ютьюба не хватает на эту тему, ага.
__________________
"Оптимист — это человек, который настолько уверен в успехе, что он ему становится просто не нужен. " (с) |
|
Метки |
домашняя тренировка , миофасциальный массаж , ноги , позвоночник , расслабление , стопы |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |