|
|
16.10.2020, 18:50 | #1 |
Регистрация: 05.04.2013
Адрес: Лысая гора
Сообщений: 450
Сказал(а) спасибо: 1,143
Поблагодарили 2,490 раз(а) в 521 сообщениях
|
"Ясность за 10 движений" - снимаем головную боль и напряжение в глазах
"Ясность за 10 движений": Простое упражнения для мгновенного снятия головной боли и напряжения в глазах
Сегодня я бы хотел поделиться с Вами потрясающим и простым упражнением, которое для многих может показаться просто "волшебным". Делается оно очень легко. Упражнение помогает моментально снять головную боль и снять напряжение с глаз. После выполнения Вы почувствуете как боль уходит, а глаза чувствуют себя отдохнувшими. Ставим указательные с средние пальцы по середине лба и закрываем глаза (до конца упражнения). Затем, надавливая, начинаем вести пальцами вниз до линии бровей и вдоль неё. На 5 счётов. Вот таким вот образом: Идём сверху вниз Как только мы дошли до конца бровей, начинаем точно таким же образом идти обратно: Также на 5 счётов. Это будет считаться одним повторением. Таких повторений делаем 10. Затем открываем глаза и сразу чувствуем как наши глазки прояснились, а голова перестала болеть. Наступила ясность за 10 движений... Упражнение очень простое и отлично себя показало среди разных возрастов. Обязательно попробуйте! Источник |
Метки |
головная боль , зрение |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Убрать "грудь сапожника" и "вдовий горбик" | Zara | Школа здоровья Алексея Маматова | 2 | 14.02.2020 18:09 |
"Нравится", или "должно нравиться" | maksi | Эти простые непростые отношения... | 6 | 04.05.2016 08:56 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |