|
|
|
Фейсбилдинг для начинающих Только для чтения |
|
Опции темы | Опции просмотра |
07.03.2014, 22:11 | #11 |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,207
Сказал(а) спасибо: 29,622
Поблагодарили 102,720 раз(а) в 11,948 сообщениях
|
Перепечатываю к нам с любезного разрешения администрации форума nat2net.com
"Когда с трудом понимаешь сложности строения мышц и воздействия на них,совет только один- начать педантично разбираться в материале. Сколько раз говорено о том, что только ОСОЗНАННАЯ работа приносит результат,и каждый раз об этом успешно забывают,лишь бы побыстрее... Куда как проще найти гимнастику в библиотеке, и терзать лицо упражнениями по несколько раз в день. Хочу сразу развеять заблуждения на счет ЛЮБЫХ гимнастик- первый видимый результат, который, безусловно, радует, связан лишь с тем, что усиливается кровобращение. Два-три месяца, полгода,а затем лицо просто не выдерживает,и впадает в кому в буквальном смысле слова. Поймите- мышцы лица- не бицепс и не трицепс, и усиленная работа им не к чему. Далее, мимические мышцы не имеют двух жестких концов фиксации, и при сокращении очень трудно контролировать ее правильную работу. Под правильной работой понимается то, что в процессе сокращения должна работать вся мышца, а не отдельные ее участки. Кроме того, мышца в абсолютном большинстве неоднородна, в ней есть участки гипертонуса, а другие волокна могут находиться в нормальном или гипотонусном состоянии. "Гимнастируя" ее,вы каждый раз будете давать работу только тем волокнам, которые в гипертонусе,потому что они более активны.Остальные волокна, которым как раз и не помешало бы поработать, будут спокойно отлынивать от работы. В результате очаги гипертонусы в мышце станут еще сильнее, а к чему это приведет, уже много раз писалось. Асахи- вот из нее взяла бы только пару-тройку приемов, да и то не каждый день, и предварительно подстроив под наш европейский тип лица. На мой взгляд,техника довольно жесткая,и далеко не всем подходит. И при частом употреблении неплохо расправляется с подкожным слоем. Поэтому,если хочется сберечь лицо до преклонных лет в хорошем состоянии, будьте предельно осторожны и не форсируйте события. Испортить лицо можно буквально за пару месяцев,а на восстановление потом могут уйти годы." Надежда Жилина Источник
__________________
В стране надежды не бывает зимы. |
49 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Alesia,
Anna O,
Aphasia,
Bavarka,
Chimera,
Chiz,
Dilya,
dusja,
Elis,
Emotion,
figaro,
Foxlisa,
iBari,
Inna-Y,
ira,
kashi-many,
lara,
Lee-,
Lenny,
lioness,
lunata,
mihalovo,
Myra,
Olesea,
Olga,
Rinnay,
Samira,
Taanda,
Talla,
talusch,
Veras,
Vickybest,
vladanl,
Zhanna,
Алладина,
Анна Конда,
Анна Пo,
божья корвка,
Влюблённая,
Зина,
Киана,
ЛЮБАША,
Мод,
Мусавара,
Оляz,
Осенняя,
Счастливая,
Фарида,
Я-Рада
|
Метки |
мышцы лица , правила гимнастики для лица , упражнения для лица |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Возраст и лицевая гимнастика | Sitehand | Наши наблюдения и исследования | 110 | 26.07.2015 09:41 |
Лицевая гимнастика My Young Face от Ривы Кацав | Shodashi | Основы лицевой гимнастики | 3 | 30.09.2011 20:06 |
Лицевая гимнастика С.М. Рунге (Faceclifting By Exercises) | Mishelle | Основы лицевой гимнастики | 18 | 04.07.2011 22:25 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |