|
|
16.01.2014, 19:15 | #11 |
Регистрация: 13.05.2012
Адрес: Россия/Новосибирск
Сообщений: 101
Сказал(а) спасибо: 2,134
Поблагодарили 1,007 раз(а) в 105 сообщениях
|
А мне очень помогает гимнастика «Зоркость» Утехина. Эффект быстрый, только делать нужно регулярно.
Зрение начало ухудшаться после 45 и немаловажную роль сыграла как мне кажется работа с лупой. Я стоматолог, при проведении реставраций пользовалась специальной налобной лупой с подсветкой. Как только начинаешь работать в ней постоянно - зрение падает. Теперь надеваю только в исключительных случаях. Сейчас читаю книгу Мантека Чиа "Даосские практики улучшения зрения", начала делать описанные там упражнения (начальный уровень). |
Метки |
зрение , упражнения для глаз |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Гимнастика «Омоложение глаз» по-японски | Mishelle | Основы лицевой гимнастики | 1 | 05.02.2010 01:24 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |