|
|
![]() |
#11 |
![]() ![]() Регистрация: 30.12.2012
Адрес: Германия
Сообщений: 150
Сказал(а) спасибо: 1,391
Поблагодарили 1,400 раз(а) в 129 сообщениях
|
![]()
Жаль, что умные японцы пока не облегчили нам жизнь и не придумали короткие и эффективные упражнения.
Я решила объединить методы Жданова и Норбекова, взять у каждого то, что мне ближе. А суставную гимнастику я делаю вот такую http://www.youtube.com/watch?v=VQGmQq6BQ7g (там всего 6 видео для разных частей позвоночника). Для меня эта гимнастика просто находка, легкость в позвоночнике гарантирована. От норбековской у меня были боли в позвоночнике и целый день дискомфорт, а от этой только положительные эмоции. Если вдруг не сделала, то сразу чувствуется, как ее не хватает. Девочки, у меня был один знакомый, который вылечил зрение по Норбекову, но мне в то време это было не надо и я не очень внимательно его слушала. |
![]() |
![]() |
9 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Метки |
зрение , упражнения для глаз |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Гимнастика «Омоложение глаз» по-японски | Mishelle | Основы лицевой гимнастики | 1 | 05.02.2010 01:24 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |