Гимнастика для глаз

[Рябина]

много лет пыталась восстановить зрение. Занималась и по Норбекову и по Жданову. И другие методики пробовала. Небольшое улучшение. Потом откат, когда бросаешь заниматься. Начала интересоваться вопросом. Не нашла ни одного подтверждения, что кто-то смог восстановить зрение с помощью упражнений при миопии. Если спазм аккомодации, то да. Восстанавливается и довольно быстро. С миопией - не знаю ни одного случая. Упражнения делаю до сих пор. Скорее для снятия усталости и напряжения.