Наверх
Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО > Совершенное тело > Танцевальные техники
Перезагрузить страницу Танец "Модерн"

Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Тематический каталог AGELESS

 
 
Опции темы Опции просмотра
Предыдущая Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующая
Старый 20.09.2019, 23:12   #1
Dejdra
Администратор
 
Аватар для Dejdra
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Имя: Елена
Сообщений: 3,567
Сказал(а) спасибо: 7,895
Поблагодарили 16,092 раз(а) в 3,357 сообщениях

Рубиновый бант  Марафон красоты и здоровья-2019  Турбометла  Медаль имени Антона Семеныча Макаренко 
Всего наград: 6

По умолчанию Танец "Модерн"
Далее представлены тренировочные упражнения, разработанные Мартой Грэхем и Лестером Хортоном.

Девочки, это бест! Не знаю, как я не умерла в процессе их выполнения, но после ощущение, что проработала все мышцы. Словно переродилась. А спинке-то как хорошо!

К сожалению, стройного описания этих тренировочных систем я не нашла. Перевода адекватного тоже не сделаю. Ориентировалась по ощущениям и по роликам. Если кто-то решит присоединиться - буду рада.



Dejdra вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:

 

Метки
танец , фитнес

« Предыдущая тема | Следующая тема »
Опции темы
Опции просмотра
Древовидный вид Древовидный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Система ©"Умный позвоночник" (SMART SPINE) Mishelle Коллекция упражнений и практик из разных методик 10 24.06.2017 13:53
"Нравится", или "должно нравиться" maksi Эти простые непростые отношения... 6 04.05.2016 08:56
Индийский танец "Золотой бог" Анна Конда Танцевальные техники 1 03.04.2015 14:55

 
Информация
Your Avatar

Последние темы
Отдельные упражнения и практики для лица (только практики)
Угол молодости
От сердца к сердцу
Тета-хилинг
Удивительное рядом
Храп. Причины и способы избавления
Лечебные диеты от старости.
Массаж лицевой надкостницы (Авессалом Подводный)
Лимфостимуляция по М.В. Костерову
Наш круг силы





В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций





Текущее время: 17:17. Часовой пояс GMT +3.




www.copyright.ru
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

Редакция - AGELESS - Вверх


Copyright © Ageless.su 2009-2024 – Все права защищены

Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su