|
|
20.05.2013, 16:35 | #181 |
Регистрация: 18.03.2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 832
Сказал(а) спасибо: 4,433
Поблагодарили 8,766 раз(а) в 921 сообщениях
|
Танюш, я смогла "оцифровать" лишь себе:
Что мне надо: иметь стройное тело, грациозные движения. Для этого: делать упражнения "правильно", больше обращать внимания на руки, следить за питанием. Срок я выбрала 2 месяца - чтобы стало привычкой надо минимум 40 дней. Сколько раз делать. Я беру 5 дней в неделю. Считать количество калорий. Себе ставлю 1200 Ккал. (Нашла считалку в инете, прошлую неделю считала что съела. Выяснила, что за неделю лишь 1 раз у меня было 1200, а то 1600-1800 получается. И стандартно не хватает белка и много жира. Надо рацион менять). По поводу занятий. Мне очень нравится начальная разминочная ходьба - высоко поднимать колени и размашистые движения руками. Теперь периодически просто так хочется "махать крыльями". |
22.05.2013, 17:19 | #182 | |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 742
Сказал(а) спасибо: 4,479
Поблагодарили 5,315 раз(а) в 841 сообщениях
|
Девочки, я сейчас читаю потрясающий блог психотерапевта, работающего с пищевыми расстройствами. Она рассказывает о психологии переедания, диетах и прочем. Честно говоря, ТАКОГО подходя я ранее не встречала. У меня с фигурой все ок, просто здоровое питание меня интересует, да и готовить люблю. Это потрясающе!
Покажу свои отзывы "по поводу". Цитата:
__________________
Всё возможно! |
|
22.05.2013, 17:31 | #183 |
Регистрация: 18.03.2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 832
Сказал(а) спасибо: 4,433
Поблагодарили 8,766 раз(а) в 921 сообщениях
|
|
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
22.05.2013, 17:35 | #184 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 742
Сказал(а) спасибо: 4,479
Поблагодарили 5,315 раз(а) в 841 сообщениях
|
Не, никаких файлов, это просто блог в интернете. Но вроде бы на Агелессе давно запрещены посторонние ссылки. Если девочки-модераторы дадут добро, то выложу здесь. А вам сейчас в личку кину. Это ОЧЕНЬ полезно и совершенно революционный подход. Хотя я вроде в теме здорового питания, как мне казалось...
__________________
Всё возможно! |
22.05.2013, 18:04 | #185 |
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 760
Сказал(а) спасибо: 9,489
Поблагодарили 3,604 раз(а) в 655 сообщениях
|
Elis, если можно и мне в личку!!
|
22.05.2013, 18:19 | #186 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 742
Сказал(а) спасибо: 4,479
Поблагодарили 5,315 раз(а) в 841 сообщениях
|
Девочки, посмотрела в правилах, мне кажется, я могу дать ссылку здесь. Это не форум, не женский портал, это личный блог. И объем информации не позволяет просто процитировать. Если окажется, что таки нарушаю, заранее прошу прощения у администраторов
Это жж Светланы Бронниковой. Тэг "психология переедания", вот ссылка: http://svetlyachok.livejournal.com/?...BD%D0%B8%D1%8F Отображается с 17 поста темы, лучше, конечно, пролистать назад и почитать с 1. У нее и с чувством юмора и манерой изложения все отлично, кстати. Я на этот журнал просто подсела.
__________________
Всё возможно! |
24.05.2013, 10:41 | #187 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,371
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Передайте ВСЕМ, КТО имеет ДОЧЬ, ЖЕНУ, ПОДРУГУ, ПОЖАЛУЙСТА!
Вода в бутылках в твоем автомобиле очень опасна! На шоу Шерил Кроу Эллен сказала, что это - то, что вызвало ее рак молочной железы. Это было идентифицировано как наиболее распространенная причина высоких уровней диоксина в ткани рака молочной железы..Онколог Шерил Кроу сказал ей: женщины не должны пить воду в бутылках, которую оставили в автомобиле. Высокая температура реагирует с химикатами в пластмассе бутылки, которая выпускает диоксин в воду. Диоксин - токсин, все более и более опасный, найденный в ткани рака молочной железы. Поэтому, пожалуйста, будьте осторожны и не пейте воду в бутылках, которую оставили в автомобиле. Передайте это всем женщинам в вашем окружении. Эта информация - факт, мы должны знать то, что просто могло бы спасти нас! Используйте столовую нержавеющую сталь или стеклянную бутылку вместо пластмассы!Эта информация также распространяется в Центральном армейском госпитале Уолтера Рида … Никакие пластмассовые контейнеры в микроволновых печах. Никакие пластмассовые бутылки с водой в морозильниках. Никакая пластмассовая обертка в микроволновых печах. Диоксин химический – причина рака, особенно рака молочной железы. Диоксины очень ядовиты для клеток нашего организма. Не замораживайте пластмассовые бутылки с водой в них, поскольку это выпускает диоксины из пластмассы. Недавно Руководитель программ улучшения здоровья из Больницы Замка, был на телепрограмме, чтобы объяснить эту опасность для здоровья. Он говорил о диоксинах и как плохо влияют они для нас. Он сказал, что мы не должны нагревать еду в микроволновой печи, используя пластмассовые контейнеры ….. Это особенно относится к продуктам, которые содержат жир. Он сказал, что комбинация жира, высокой температуры и пластмассы выпускает диоксин в еду. Вместо этого он рекомендует использовать стекло, керамические контейнеры для нагревания еды …, Ты получаешь тот же самый результат, но без диоксина.. Так, такие вещи как бизнес-ланчи, сухие обеды, супы быстрого приготовления, и т.д. должны быть удалены из их контейнеров и нагреты в чем-то другом. Бумага не плоха, но ты не знаешь то, что находится в газете. Более безопасно использовать умеренное стекло, такое как Пирекс, и т.д. Он напомнил нам, что только что некоторые рестораны быстрого обслуживания перешли от контейнеров стирола пены до бумаги. Проблема диоксина - одна из причин …. Кроме того, он указал, что пластмассовая обертка, которой покрывают продукты, так же опасна, если эти продукты будут приготовлены в микроволновой печи. Поскольку на еду сбрасывают атомную бомбу, высокая температура заставляет ядовитые токсины фактически таять из пластмассовой обертки и капать в еду. Вместо этого еду нужно покрывать бумажным полотенцем. Это - статья, которая очень ВАЖНА в нашей жизни! Просто будьте осторожны!!! С наилучшими пожеланиями! BO TANAS http://www.huntforchange.com/
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
42 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
almira,
Anna Heartsease,
Bavarka,
chiara-strega,
Chimera,
Dilya,
fatima,
galishka,
kasspa,
Kesra,
kok,
lara,
Lee-,
Lenao,
Lenusya,
lis_s,
Rinnay,
Rozy,
Schokolade,
Ta-shan,
Taanda,
Talla,
toledo,
Veras,
zigrida,
z_alice,
Анела,
Анна Конда,
Анюта,
Береза,
Зина,
Киана,
ЛЮБАША,
РАДУГА,
Риночка,
Руша,
светлана,
Сита,
стелла,
Счастливая,
Физика,
ЮжныйВетер
|
24.05.2013, 12:12 | #188 |
Регистрация: 30.12.2012
Адрес: Германия
Сообщений: 150
Сказал(а) спасибо: 1,391
Поблагодарили 1,400 раз(а) в 129 сообщениях
|
Интересно, а как на счет пароварок из пластика и силиконовых форм для выпечки?
|
24.05.2013, 13:25 | #189 |
Регистрация: 09.08.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 266
Сказал(а) спасибо: 4,833
Поблагодарили 2,505 раз(а) в 283 сообщениях
|
Несколько лет назад я работала на предприятии, выпускающем упаковку для пищевых продуктов. Название писать не буду, предприятие интернациональное, и состав пленки одинаков для всех подразделений по всему миру. Занималась я как раз сертификацией готовой продукции. Специалист токсикологической лаборатории, которая делала все экспертные заключения, мне говорила, что даже если пластиковая бутылка постоит летом на складе, а у нас температуры летом за 40, пить воду из таких бутылок нельзя.
В состав пластиковой упаковки в небольших количествах входят компоненты, имеющие череп с костями на упаковке, которым даже входной контроль не делают по причине токсичности (я не спец). При нагревании, да просто при длительном хранении эти компоненты будут выделяться в продукты питания. Я это видела, когда уровень формальдегида был превышен в 10 раз в казалось бы, обычной упаковке. То ли технология была нарушена, то ли провалялась на складе.. Пленок, пластика нужно всегда избегать при хранении и тем более при приготовлении пищи. Нам с мужем "повезло", не являясь специалистами в пищевке, нам пришлось поработать и в пищепроме, и в с\х и на производстве упаковки.... В общем, в магазинах мы с трудом можем что-то выбрать, да и то, махнув рукой на все, а то голодными останемся. Посуду тоже еле выбираем. Силиконовые формы я купила, но пользовалась недолго, муж вздохнул, когда я их выкинула. Микроволновки до сих пор нет. Сковороды - чугун и керамика. Посуда - стекло, эмалированная, слежу за наличием сколов и царапин. |
01.06.2013, 09:04 | #190 |
Регистрация: 26.02.2011
Адрес: Казань
Сообщений: 1,266
Сказал(а) спасибо: 12,378
Поблагодарили 16,759 раз(а) в 1,503 сообщениях
|
источник -
http://www.milami.ru/347293-rolik-ev...-internet.html Ролик Evian взорвал интернет Минеральная вода Evian выпускает вторую серию рекламы "Baby Video", которая произвела фурор и сделалась абсолютным хитом в интернете. 21 апреля в глобальной сети появилась вторая часть роликов, посвящённая теме от старости к молодости, которая на YouTube набрала уже свыше 22 миллионов просмотров. Первая серия видео показывала детей катающихся на роликах и выполняющих невероятные трюки. Оно сводило людей с ума, с 2009 года ролик набрал более 150 миллионов просмотров. Прекрасная, веселящая музыка, отличный сюжет и веселые дети – заряд позитивной энергией на весь день. Можно было понять, что рекламщики Evian на этом не остановятся. И вот мы дождались нового шедевра. Главная мысль второго ролика - независимо от возраста молодость есть в каждом из нас. После просмотра, вы просто не сможете избавиться от улыбки на вашем лице. Видео очень бодрит и тот позитив, который несет идея этого ролика, распространяется на всех, кто посмотрит его. Но это еще не все сюрпризы от бренда Evian. Вторым элементом рекламной компании станет мобильное приложение «Baby & Me». В нем вы сможете увидеть свое отражение в виде ребенка. Сфотографировавшись в приложении, оно обработает ваше фото и с помощи современных технологий сотворит ваш детский портрет. Но и это не все. Во Франции появятся специальные фото будки, с аналогичной технологией. Первый ролик второй ролик
__________________
Улыбайтесь чаще, и чаща улыбнется тебе |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
DUTY FREE-3. Общаемся обо всем | Mishelle | Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно | 1081 | 07.10.2012 12:26 |
DUTY FREE-2. Общаемся обо всем | Venus | Архив | 814 | 05.07.2011 22:27 |
DUTY FREE - свободная зона форума | Sitehand | Архив | 1010 | 01.11.2010 15:22 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |