Едим часто и... ХУДЕЕМ!

[ioanna]

Насчета обмена веществ хочется рассказать мою историю Остановился кишечник (по известным мне причинам), сбой всех систем организма, интоксикация, сопровождаемая жуткими высыпаниями на лице, соответственно немедленный набор веса. Несколько лет испробовала все, что имелось в арсенале ;чистки, диеты, гимнастики - результат нулевой. Надоело. Вернулась к привычному многолетнему режиму и образу жизни, т.е. йоговские "березка" и "плуг" и питание - по утрам все, что душе хочется, после 18.00 - стоп. И вспомнила, что французы едят как и русские тяжелую жирную пищу, но! едят ооочень! медленно!, прям ритуалят. Помогло. Теперь проблем нет и всё восстановилось.