Трайбл

[kidding]

Девочки, вчера открыла для себя Ашару (Asharah). Сначала нашла в интернете её видео урок, позанималась, понравилось!...

Modern Tribal Bellydance with Asharah.
Современная интерпритация традиционного Bellydance от Ашары.

Этот обучающий ДВД является не только руководством по совершенствованию техники традиционного Bellydance, но также всех видов танца живота.
1 часть - разогрев и подготовка тела (45 мин).
2 часть - технические приёмы и сосредоточение на танце (55 мин) с детальным описанием каждого движения.
В 3 части Вы найдёте современные движения традиционного танца, включая движения динамичного стиля (30 мин), и в заключение - немного хореографии (6 комбинаций движений).
И обязательная стадия релакса и расслабления в конце

Проморолик с ютуба: http://www.youtube.com/watch?v=zERHZz_k7wA


...потом нашла на ютубе её выступление и поняла, что не ошиблась-)
http://www.youtube.com/watch?v=bvgzRKIPShM

p.s. Может кто-то не знает, но у Рэйчел Брайс вышел новый обучающий DVD- Serpentine BellyDance with Rachel Brice
http://www.youtube.com/watch?v=W3zGbsTcxgo