Как накачать мышцы только силой мысли? Бернадет де Гаске

[Milkara]

Лет пять назад мне попалась статья, в ней говорилось о проведении подобных экспериментов. Брали две группы людей, одни выполняли упражнения физически, а другие только в уме, при этом представляя само движение тела и по возможности мышц. Результат ничем не отличался. Я часто практикую для лица, когда днем нет времени, уже в кровати. Ощущения, мышцы работают и в таком режиме.