Лимфатические массажи для лица и тела

[Valentyna]

Девочки, в дополнение к теме - грамотные, простые и доступные объяснения доктора Смирнова. У нас частично есть этот материал на форуме, но здесь "много и в одном".
Этот лимфодренаж я делаю по его рекомендациям и мне нравится его эффект.

vBulletin [media]

[Shodashi]

Валюша, большое спасибо! Посмотрела видео, очень понравились эти приемы.

[Ptee]

Как же все таки более правильно и эффективно делать? Сначала расслабляющий лимфодренажный массаж (Земсковой) и после него упражнения для лица или наоборот?

---------- Post added at 15:27 ---------- Previous post was at 15:23 ----------

Лимфатический мини-массаж бюста (выше на страничке от ForumBot) кто то пробовал? Хотелось бы узнать о результатах хоть немного.

[Ориана]

vBulletin [media]

не знаю, есть ли такое видео на сайте, может пригодится)

[demiange47]

Я тоже уже много лет делаю Асахи, правда не всегда регулярно, эффект есть, правда хочется чего-то новенького попробовать...

[Solen]

Подтягиваем нижнюю часть лица с помощью массажа.

vBulletin [media]

Смотрим видео начиная с 1ч 03мин

[klawa]

Я делаю сухой лимфодренажный массаж конский щеткой. Всего тела. Кожа стала лучше на теле. Даже шелушение голеней (вечная проблема) прекратилось.

[божья корвка]

Сообщение от Solen

Подтягиваем нижнюю часть лица с помощью массажа.

vBulletin [media]

Смотрим видео начиная с 1ч 03мин

Для планшета пишет BORKED это у меня так или у многих?прошу прощения за офтоп

[sursik]

божья корвка, у меня на планшете также, а с обычного компа нормально посмотрела.

[mgt7272]

Сообщение от божья корвка

Для планшета пишет BORKED это у меня так или у многих?прошу прощения за офтоп

Зайдите с другого браузера, например с Chrome, всё откроется.