Масла - эфирные и арома (наш опыт и секреты)

[Альтаир]

Сообщение от pink panter

Laine , ну вообще то ко всем эфирным маслам надо очень осторожно относится и не использовать в неразбавленном виде (без исключения) , об этом во всех учебниках по ароматерапии пишут и некоторые эфиры ,

Я не специалист ,только недавно начала изучать всё что связано с эфирчиками -но хотя бы могу предупредить от чего то С эфирами надо очень вдумчиво ,особенно когда на кожу или внутрь .
Если разбавлять эфиры правильно и знать для чего они,то они несут огромную нам пользу и здоровье

Добрый день )
Спасибо за познавательность .Давно хочу начать умываться "японским" методом ,но никак "не решусь")) .После изучения вашей ветки наверняка попробую умываться маслом . Есть книга по аромотерапии (Миргородская Светлана - Аромалогия. Quantum satis) ,наверняка Вы с ней знакомы ,но для новичков (как я),желающих углубить свои знания в аромотерапии ,весьма познавательна и доходчиво написана .Понравилась четкая систематизация инфы. Пока не могу оставить ссылку на книгу ,не набрано нужное кол-во сообщений ,позже сброшу

Тоже неоднократно читала о невозможности применения чистых эфиров .Нашла у себя в закладках

Нельзя применять неразведенные эфирные масла на кожу,или внутрь сразу из бутылочки! Можно получить серьезный ожог!
Делать маски с эфирными маслами можно только после добавления "эфиров" в масло "основу". Масло – основа или так называемые жирные масла применяются для растворения в них эфирных масел, базовые масла способствуют лучшему проникновению эфирных масел в кожу и не влияют на полезные свойства летучих масел.
Как правило, на 1 столовую ложку базового масла необходимо добавить 3-4 капли эфирного масла.
Использовать для масок можно различные базовые масла: персиковое, оливковое, облепиховое, миндальное т . д.
------------------------------------------------------------
Если ожог всё-таки случился, смажьте поражённый участок обычным растительным, оливковым или любым другим косметическим маслом.
Не смешивайте больше семи эфирных масел в рамках одного средства. Оптимальный вариант — сочетание двух или трёх видов.
Одним и тем же маслом можно пользоваться в течение трёх недель, после чего его необходимо заменить на другой эфир. Перерыв должен оставлять не меньше месяца.
Проверяйте эфирные масла на индивидуальную непереносимость. Капните выбранный эликсир за запястье и проследите реакцию своей кожи в течение 12 часов.
Будьте осторожны с эфирами, которые обладаю ярко выраженные пряные, перечные тона (лимон, розмарин, мускатный орех, эвкалипт) — они обладают высокими раздражающими свойствами;
Многие аромамасла фототоксичны, поэтому не используйте их перед выходом на улицу в солнечную погоду.
Избегайте попадания эфиров в глаза, на любые слизистые оболочки. Если это произошло, промойте глаза каплями (Альбуцидом, например) и кипяченой водой.
Не используйте эфирные масла при эпилепсии и беременности.
Обладательницам очень светлой кожи и пожилым дамам следует уменьшить дозировки эфирных масел в два раза.
Если эфирное масло обладает тонизирующим эффектом, делайте маски с ним по утрам или днём. Если оно успокаивает и релаксирует — вечером.