Olga, буду, теперь в обязательном порядке. Сегодня уже помяла себе коленки - задача не из лёгких оказалась, даже побаливали ощутимо, но потом как-то внезапно такая лёгкость в ногах, хоть и ходила весь день. И до сих пор это ощущение держится
А по поводу прокачки паховых лимфоузлов я поискала, и нашла на одном форуме вот какое упражнение: советуют " сидя на стуле обхватить правой рукой левое колено и потянуть его к левой подмышке, потом отвести ногу в сторону, выпрямляя ее. Каждой ногой по 20 раз."
девушка пишет, что прокачиваются так как паховые, так и подколенные лимфоузлы
25.02.2015, 02:13
Древовидный вид
Похожие темы
