Восполнение уровня коллагена.

[Кимоно]

Девочки, я могу лишь назвать еще одну причину, которая в моем сиучае дала раннюю седину, и о которой, к сожалению узнала лишь недавно, - дефицит железа в сыворотке крови. Гемоглобин всегда был понижен, но беспокоилась о нем только во ремя беременностей, а глубоко не копала.
Сейчас понадобилось сдать более развернутые анализы, так практически все ттт, а вот это железо да ферритин к нему "ниже плинтуса" как сказал врач. Погуглив, поняла, что этот дефицит дал и проблемы с зубами и раннюю седину и расслаивание ногтей. Вот что б раньше выяснить это?
Покопавшись в возможных причинах этого, мне сказали, что это, видимо, особенность у меня такая, может и врожденная, а диетой поднять совсем не просто, не знаю как с медью, - Гуггл много чего посоветовать может, личного опыта нет. А вот что для красоты своей неплохо бы грмотные анализы во время сдать, да озаботиться - свидетельствую