Мой личный опыт похудения

[Березка]

Вот интересное замечание:
Может быть кому - то пригодится.
"Как только проснулись, спешите почистить зубы! Стоматологи рекомендуют делать это перед завтраком, а не после окончания трапезы. Нехитрая двухминутная процедура не только сохранит вашу улыбку, но и умерит аппетит! Дело в том, что наш организм выработал рефлекс: зубы почищены - значит, с едой покончено. Если вдруг захотелось перекусить перед сном, а это совсем ни к чему, просто почистите зубы! "
http://www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?artId=11925