Мой личный опыт похудения

[Roza]

А я потолстела за эту зиму. Обидно, что я даже когда заболела - не похудела, хотя совсем не могла есть два дня. Это гормоны мне так вредят? Разгрузочные дни на яблоках - это не разгрузочные дни - я на яблоках всегда и никакого толку. Я бы сделала себе голодные дни, но в возрасте, когда меняется гормональный фон можно получить обратный эффект. Сижу, репу чешу и с унынием жду наступающую весну.
Основная моя проблема - это ужин. Муж приходит с работы голодный и мы с ним наедаемся. Ему ничего - стабильный вес, а я вот округлилась. Одно хорошо- мордочка стала более гладкая и ровная, но талия... Ее скоро совсем не будет. Сижу пригорюнившись.