Циркуляция крови

[Alvia]

Я как то читала, что холодные ноги это серьезная причина для развода.

А в китайской медицине холодные ноги связаны с синдромом инь, отсутвием жизненной энергии и затором в пояснице и тазу. Потому вероятны заболевания по женски. Еще могут быть проблемы со щитовидкой, как правило, гипотиреоз.

В принципе и логично, если у тебя от постоянного перенапряжения и стрессов упадок сил, нервное истощение и спазм сосудов, то кровь просто не может к ним поступать. Тоже самое, если на ее пути есть затор. В цигун соответственно предлагаются как решение проблемы накопление энергии ян, активизация энергии почек, и энергетическое промывание поясницы и таза. Упражнение дерево тоже очень эффективно. Завтракать горячим бульоном или хотя бы просто горячий кипяток выпить. В общем, способов много.

Maripocik, а стоит ли из за такого пустяка как красное лицо отказывать себе в удовольствии? Оно у всех после спорта красное, но у большинства просто под слоем кожи спрятано. А у тебя сосуды близко к коже расположены, вот и вся красота наружу. У меня тоже. Можно, конечно, искать способ как заставить кровь быстро покинуть сосуды, но ведь цель то тренировки, как раз таки в том, чтоб сосуды приняли пару стаканчиков крови?