Я для себя хотела оценить степень серьёзности ваших советов. Но, поскольку вы меня полностью убедили в том, что у вас на лице проблем нет, то и ваши советы по борьбе с этими проблемами лично для меня равны нулю. Вы продолжайте всем рассказывать, как чудесно у вас всё работает, умалчивая при этом, что вам подтягивать-то и нечего. Может, дотянете до звания гуру годам к 30, советуя всем и всё. Но настоящей гуру вы станете только тогда, когда хоть с одной проблемой действительно справитесь практически, а не теоретическими рассуждениями о том, кому и что делать. Только тогда ваши советы будут иметь практическую ценность для других. И для меня.
А пока что...
Разговор считаю оконченным, я для себя всё выяснила. Просьба к модераторам удалить этот, с точки зрения Longleggsblondy, оффтоп. Для меня это было очень содержательное расследование компетенции "советчиков".
Но, позвольте, где же я претендовала на истину в последней инстанции, или на звание гуру?
Конечно, надеюсь к тридцати годам приобрести гораздо больше знаний по уходу за собой, чем имела моя мама, например. Но это не значит, что я буду кому-то их навязывать.
Мы здесь собрались и делимся, кто что слышал, видел, знает, в общем,разной информацией. Я подразумеваю сейчас форумчан, не хозяев форума.Не думаю, что Вы бы так общались с гуру, требуя их фото, как доказательство работы их методов.
Меня учили, что не зависимо от того, какая информация приходит (на всякий случай: телевизор не смотрю, газет не читаю, новостей не слушаю),нужно иметь свою собственную голову на плечах и пользоваться ею, принимая какие-либо решения. Поэтому ,может, мне не совсем понятно Ваше негодование...
Дискуссия окончена.
Последний раз редактировалось Longleggsblondy; 12.01.2012 в 17:07.
Леди Энн, может быть просто станок не качественный? Мой новый, колпачок держится достаточно крепко...
В теме про мимические морщины Шодаши писАла:
"«В нижней трети лица мы опять наблюдаем действие мышц-депрессоров. Мышца, опускающая углы рта, и платизма (подкожная мышца шеи) при сокращении тянут ткани лица вниз. Появляются складки, идущие вниз от углов рта, и так называемые брыли.» (к.м.н., Соломаха Н. Б.)
При складках, идущих от уголков рта, брылях нужно воздействовать растяжением-расслаблением на платизму и мышцу, опускающую угол рта."
Уважаемые форумчанки, а как растягивать-расслаблять мышцу, опускающую угол рта? И поможет ли тут бритьё, как вы думаете?
Бритвенный станок хорош тем, что его форма приспособлена именно для таких поглаживающих движений. То есть рукоять приспособлена для руки, соверщающей такие движения, и головка под тем нужным углом и к руке, и к коже.
Эргономика
maksi, отличная идея - массировать шею станком, и гигиенично, и безопасно
Спасибо, я тоже согласна, что бритва идеально удобна для таких движений. Я еще заметила, что против брылей или ..если складка на виске после сна (сплю на животе) - мне помогает просто катание помады с круглым диаметром, я ее просто катаю вверх от линии губ вверх к вискам или от подбородка к ушам. Это сильно тонизирует лицо утром и, складка исчезает тут же ( если появилась после сна на виске) .
Последний раз редактировалось Si-bell; 20.01.2012 в 00:13.
Леди Энн попробуйте бритье согнутым указательным пальцем. Здесь на форуме уже девочки писали. Я сама тоже не заморачиваюсь по поводу станка, делаю это большим пальцем руки
Уважаемые форумчанки, а как растягивать-расслаблять мышцу, опускающую угол рта?
Можно ее растягивать - расслаблять с помощью пальцев. Приложить на центр мышцы подушечки пальцев обеих рук (например, среднего и указательного). Слегка прижать, и потом от центра с небольшим нажимом проглаживать пальчиками к краям мышцы. Она будет расправляться-расслабляться и растягиваться под руками. Сделать таких 10 движений. И желательно завершить несколькими (3-4) поперечным проглаживаниями мышцы - тоже от центра, совсем чуть-чуть в стороны (полотном).
Старайтесь во время упражнений запоминать ощущения в мышце. То ощущение, которое будет сразу после упражнения - и есть ее эталонное состояние. Запоминайте его и старайтесь контролировать в течение дня. И эта область быстро станет раправляться и выровняется.
У меня под нижней губой припухлости в уголках рта.. Не помню, были раньше до занятий ЛГ - год уже как занимаюсь, пробую различные комплексы.. Если пальпировать область под нижней губой (один палец внутри рта, другой снаружи), то в середине под губой плотная мышца, а в этих уголках - тоненькая..
Не могу понять из-за чего. Тригеров не нашла. Стараюсь почаще контролировать нижнюю челюсть (чуть-чуть поджимаю ее когда работаю сосредоточенно на компе, но зубы при этом не стискиваю). Пощипываю тихонько весь низ лица под нижней губой по вечерам. Теперь добавлю еще и поглаживание и потягивание этой области (спасибо, Лайне)
У кого-нибудь есть такое? Это тоже из-за гипера в мышце, опускающей угол рта? Начало ее - нижняя челюсть, прикрепление - кожа угла рта, верхняя губа. Или дело в мышцах подбородка - поперечной мышце подбородка и самой подбородочной мышце?
Как бороться с такими припухлостями?
__________________ Улыбайтесь чаще, и чаща улыбнется тебе
У меня под нижней губой припухлости в уголках рта.. Не помню, были раньше до занятий ЛГ - год уже как занимаюсь, пробую различные комплексы.. Если пальпировать область под нижней губой (один палец внутри рта, другой снаружи), то в середине под губой плотная мышца, а в этих уголках - тоненькая..
Не могу понять из-за чего. Тригеров не нашла. Стараюсь почаще контролировать нижнюю челюсть (чуть-чуть поджимаю ее когда работаю сосредоточенно на компе, но зубы при этом не стискиваю). Пощипываю тихонько весь низ лица под нижней губой по вечерам. Теперь добавлю еще и поглаживание и потягивание этой области (спасибо, Лайне)
У кого-нибудь есть такое? Это тоже из-за гипера в мышце, опускающей угол рта? ?
Диля, у меня тоже такое. И тоже , не знаю, была бы эта припухлость в случае "неделания" упражнений или ЭТО от того, что я ПЕРЕУСЕРДСТВОВАЛА- и появились ненужные мышцы вокруг рта. Пальпирование ничего не улучшает. Правда, мой муж и другие мужчины почему -то говорят , что у меня милые ямочки, не замечают , при этом "милые бугорки "возле ямочек. Я сейчас оставила в покое эту зону, отдых от упражнений. Вечером упорно бритвой массажирую. Утром катаю балончик с кремом вверх - низ от подбородка к вискам, разглаживая... И еще вечером сделала себе пилинг с солью, на теплом молоке с хлопьями, стало заметно лучше, припухлость и "ямочки" в углах губ практически не заметны, и тонус кожи улучшился, повысилась упругость кожи.
Si-bell! Прочитала сейчас про ваши катания балончиком крема вверх от подбородка - вспомнила про массажные шарики с шипами. Некоторые производители их делают из жесткой пластмассы для стимуляции точек по Су-Джок, а некоторые из материала, похожего на жесткую резину. Мне хочется резиновый попробовать..В инете про такие шарики пишут - "Оказывает нормализующее воздействие на функции внутренних органов, удобен в эксплуатации. Рекомендуется для улучшения кровообращения и питания кожных покровов тела, для снижения напряжения мышечных тканей, для успокоения нервной системы."
Девочки на форуме их где-то уже обсуждали.. У нас в городе я видела их в спортивном магазине. Спасибо за подсказку..
__________________ Улыбайтесь чаще, и чаща улыбнется тебе
Что я неправильно делаю?
складка исчезает тут же ( если появилась после сна на виске) .
-1.png)
) 
Линейный вид
.png)
