|
|
30.10.2009, 23:24 | #1 | ||
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 153
Сказал(а) спасибо: 559
Поблагодарили 1,212 раз(а) в 147 сообщениях
|
"Бритье" против брылей
Цитата:
Марусь, я вернулась к упражнению АнныКонды -бреюсь с утра и вечером. Хорошо помогает. everika, уже не помню, честно говоря, где я это вычитала ( да и здесь об этом девочки писАли), вот о "бритье": Цитата:
«Бритье» -очень хорошо действует на кожу и мышцы лица. Но только и «бриться» нужно – как мужчины, а не просто водить станком по лицу. («Бриться» -условно, конечно). Я перед тем, как применить этот метод некоторое время понаблюдала, как мужчины «бреются» в реале. Они гримасничают не хуже наших предков (по Дарвину), вытягивают шею и губы, обнажают зубы, растягивают кожу - вообщем гимнастика еще та. Понаблюдайте, получите массу удовольствия, а главное – опыта наберетесь. Иногда я применяю 2 станка сразу, иногда две мягкие (одноразовые) зубные щетки ( их можно использовать с обеих сторон), вообщем , что под руки попадется. Имитировать «бритье» можно чем угодно. Девочки, можно присоединиться к вашей беседе? У меня по поводу "дамского бритья" вопрос : а не усугубляем ли мы, используя этот прекрасный ( без иронии!!!) массаж нижней части лица, мышцу, опускающую угол рта? Мне кажется, что этот прием (у меня, во всяком случае) способствует еще большему проявлению "брыли". Ведь мышца, опускающая угол рта, берет свое начало на нижнем краю нижней челюсти и идет к коже угла рта. Насколько я помню , в одной из своих бесценных консультаций Лайне писала, что двигать мышцу ( т.е. пульсировать) можно только в направлении естественного натяжения, т.е.от края нижней челюсти к углу рта.Может быть, ее (эту злосчастную мышцу) не только пульсировать необходимо в направлении естественного натяжения, но и "брить" надо в этом же направлении? Или ,"бреясь" ,мы наоборот упражняем наши "брыли"? Что думают корифеи по этому поводу? Elen22, спасибо за вопрос. Смотря как выполнять бритье. Если поддерживать одной рукой подбородок, то депрессор фиксируется, и с ним ничего страшного случиться не сможет, он, практически, не сдвигается с места. Попробуйте перед зеркалом "побрить" себя со страховкой (поддержка рукой центра подбородка) и без нее - получается совсем разный эффект. Я сама на это тоже обратила внимание лишь недавно. Поначалу просто понравилась идея бритья, а сейчас она постепенно превращается в технологию в которой фиксация лица в области подбородка необходима (в отличии от бритья мужского). И зреет у меня среди себя мысль, что бритье, однако, лучше проводить сугубо по массажным линиям (опять же в отличии от мужского бритья), правда при необходимости (зависит персонально от лица) можно сделать и исключения. Танечка! Большое спасибо за подсказку. Очень понравилась идея фиксации кожи на черепе (центра подбородка) - для всех гимнастик, связанных с воздействием на кожу снизу вверх. Татьяна! Спасибо большое за ответ! Я всегда с огромным уваженим относилась ко всем твоим советам, методикам, рекомендациям! По поводу нашей проблемы хочу уточнить: а что, если во время "бритья" поддерживать не подбородок в центре, а сначала фиксировать окончание мышцы, опускающей угол рта, т.е. фиксировать место возле уголка губы,и первоначально "брить" эту мышцу ( уже зафиксированную) снизу вверх ( от начала нижней челюсти к уголку губы), а затем, продолжая фиксацию в этом же месте, "брить" ее уже по массажным линиям в направлении от середины подбородка к уху? Мне кажется, что таким образом мы не только разглаживаем эту мышцу, но и проводим своеобразную гимнастику. Я попробовала несколько дней осуществлять "бритье" именно так , мне понравилось! Кажется даже, что "брыля" стала уменьшаться! Тоже хорошая идея. Вообще все, что касается нижней части лица, многие упражнения не предполагают участия рук. Однако, лучше так или иначе фиксировать губы - даже при выполнении "Певицы" или даже пресловутой "Жабы" уголки рта имеет смысл фиксировать и слегка "подпульсировать" пальцами вверх при динамике, или просто фиксированно приподнимать при статике, чтобы избежать опускания уголков рта вниз (если поднимать уголки рта мышцами щек, что тоже получается, при этом происходит нежелательное воздействие на носогубки). Потому что согласно правилам фитнеса мышца запоминает то положение, в котором находится во время тренировки. И ту же жабу при нездоровом ВЧС тоже надо выполнять осторожно (обнаружила опытным путем, раньше этого не замечала). Я являюсь «ярой» поклонницей дамского бритья и делаю я это исключительно по массажным линиям и на шее в т.ч и довольно сильно давлю на кожу! Так вот по поводу «усугубления брылей» - у меня не большая ассиметрия лица – может для посторонних совсем незаметная, так вот с одной стороны лица от уголка губы у меня был едва заметный брылевой наплывчик и ушел он только после трёх месячного «бритья»! До этого он не поддавался никаким упрам. Кстати кожу подбородка я фиксирую . Девочки, раз уж тут речь зашла о бритье, в каком направлении брить брылевую область и область под подбородком? К ушам или вверх? |
||
50 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
adrik,
aksy,
alenka,
astroviolet,
Aurelia,
elanaic,
Elpis,
Fire,
flora,
gazelka,
gegemonchik,
Gladblumma,
haku,
ioanna,
joyau,
Katya,
kofemania,
kok,
Laza,
lunata,
L_ARISA,
Marlene,
marus,
nusya,
Olesea,
olgas,
orhideya,
sister dew,
sweet lana,
sweethome,
Tiina,
veroniq,
Zebra,
аманда,
Анна Конда,
ГалинаА,
Йолка,
клео,
Марусь,
Наталия Алексеенко,
Осенняя,
Пион,
Риночка,
Селина,
Сита,
Сказка,
Солнце,
Фарида,
Шанта,
Яна
|
Метки |
брыли , массаж лица |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |