|
|
20.09.2019, 23:12 | #1 |
Супер-модератор
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 3,555
Сказал(а) спасибо: 7,833
Поблагодарили 15,987 раз(а) в 3,340 сообщениях
|
Танец "Модерн"
Далее представлены тренировочные упражнения, разработанные Мартой Грэхем и Лестером Хортоном.
Девочки, это бест! Не знаю, как я не умерла в процессе их выполнения, но после ощущение, что проработала все мышцы. Словно переродилась. А спинке-то как хорошо! К сожалению, стройного описания этих тренировочных систем я не нашла. Перевода адекватного тоже не сделаю. Ориентировалась по ощущениям и по роликам. Если кто-то решит присоединиться - буду рада. |
Метки |
танец , фитнес |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Система ©"Умный позвоночник" (SMART SPINE) | Mishelle | Коллекция упражнений и практик из разных методик | 10 | 24.06.2017 13:53 |
"Нравится", или "должно нравиться" | maksi | Эти простые непростые отношения... | 6 | 04.05.2016 08:56 |
Индийский танец "Золотой бог" | Анна Конда | Танцевальные техники | 1 | 03.04.2015 14:55 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |