Азбука бессмертия

[Ta-shan]

Что меня смущает Был такой, ещё в Советские времена профессор Афанасьев, который готовил олимпийские сборные и был человеком весьма сведущим в воздействии физ. упражнений на организм. Он разработал великолепный ежедневный комплекс, в которой входили простые и всем известные упражнения. Каждое необходимо было делать не менее 50 раз для того, что бы упражнение начало работать на вас. Это было ежедневной нормой для сохранения и поддержания организма тела в хорошем состоянии, в каком бы возрасте вы не находились.
Я делала длительное время эти упражнения. Не все, восемь основных. Да, действительно отличная разминка для тела, для всех сухожилий, суставов, мышц. Но это ли существенно увеличивает продолжительность жизни, как об этом говорил сам Афанасьев? Нет! Афанасьев долгое время сам ежедневно делал эту гимнастику не по 50 раз каждое упражнение, а минимум по 100, не пропуская ни одного дня! Тем не менее его жизнь была не такой уж долгой.
Значит есть или должно быть что- то ещё, или что- то другое! Скорее всего для обновления клеток организма таких физических упражнений не достаточно.