Тем женщинам, которым за 40, следует начинать свой день не с чашечки кофе, а с бодрящего и приносящего здоровье - фиточая.
Напиток приготовлен из следующих ингредиентов:
шиповник (плоды) – 30 г., рябина обыкновенная (плоды) – 20 г., эхинацея (корни и трава) – 10 г., солодка голая (корни) – 10 г., хмель (шишки) – 10 г., боярышник красный (плоды) – 10 г. Все лекарственные травы перемешать и хранить в сухой стеклянной банке с закрытой крышкой.
Рецепт приготовления:
2 ст. л. Смеси залить 0.5 л. Кипятка, выдержать 20 минут на водной бане, охладить, процедить. Пить каждое утро по 0.5 стакана за 0.5 часа до завтрака. Курс лечения – месяц, затем – перерыв две недели, и можно курс лечения продолжить.
А теперь немного подробнее о целебных свойствах каждого компонента, входящего в состав фиточая:
ПЛОДЫ ШИПОВНИКА известны всем как поставщики витамина С и как желчегонное средство, обладают уникальной способностью снижать уровень злости и раздражительности.
ЯГОДЫ РЯБИНЫ также помогают легче перенести климакс и не нажить в этот трудный период букет болезней. А еще рябина сжигает жиры и избавляет от полноты – частого спутника женщин в период менопаузы.
КОРНИ ЭХИНАЦЕИ и СОЛОДКИ, дополняя и усиливая свойства друг друга, повышают иммунитет и обладают эффектом омоложения.
ПЛОДЫ БОЯРЫШНИКА снимают приступы приливов, головокружения, улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной систем, повышают прочность сосудов.
ШИШКИ ХМЕЛЯ - стимулируют выработку в организме женских гормонов. Все знают, что хмель – это одно из сильных снотворных средств, но в составе
ФИТОЧАЯ хмель не усыпляет, а лишь борется с усталостью и перепадами настроения.
Советы и рецепты по здоровью
Древовидный вид
.png)
